Как кормить ребенка в 5 месяцев

Чем кормить ребенка в 5 месяцев?

как кормить ребенка в 5 месяцев

Здравствуйте, дорогие читатели. Ребёнку исполнилось пять месяцев, а в голове у мамы возник вопрос, чем его теперь кормить и нужно ли уже это делать. Оказывается, всё зависит от типа питания ребёнка. Если ваш малыш-искусственник, то для него разрешено с четырёхмесячного возраста вводить продукты в качестве прикорма, а вот, если он на грудном молоке, то с расширением рациона лучше подождать ещё месяц.

Для кого наступает время прикорма

Пять месяцев – это возраст, когда можно потихоньку расширять привычный тип питания крохи. Однако, далеко не всем детям это нужно делать именно сейчас. Давайте разберёмся.

Малышам, которые едят мамино молоко, в организм поступает достаточно полезных веществ, углеводов, белков и жиров. И у вас есть в запасе месяц до того, как придётся вводить новый продукт.

Некоторые мамы считают, что малышу недостаточно молока или хотят перестать кормить грудью, думают, что овощи больше принесут пользы здоровью крохи. Однако, грудное молоко незаменимое для развития маленького человечка, и лучше его — никто ещё не создал.

Кроме того не стоит забывать о преимуществах маминого молока:

  1. Укрепляет иммунитет малыша.
  2. Обогащено всеми необходимыми для правильного роста и развития ребёнка витаминами и минералами.
  3. Оно всегда идеальной температуры для питания крохи, всегда свежее.
  4. В процессе сосания малыш тренирует челюстные мышцы.
  5. Кроха употребляет столько, сколько ему положено и тут вы не можете ошибиться с порцией. Когда ребёнок наестся, он сам выплюнет сосок.

Что касается детей, которые питаются адаптированными смесями, то для них уже в 4 месяца стаёт недостаточно такой пищи. Поэтому в их рацион вводят прикорм.

Кроме этого в пятимесячном возрасте допускается приём пищи и для детей, пьющих грудное молоко, но только по медицинским показаниям. Это может быть:

  1. Сильный недобор веса (в соответствии с возрастными рамками).
  2. Отклонения в развитии, как психическом, так и физическом.
  3. Недостаток минеральных элементов (например, железа, кальция) или витаминов.
  4. Плохая лактация у матери ребёнка. Тогда ребёнку точно не хватает получаемой пищи.

К счастью, у моего малыша всё было в порядке с развитием, и так как он находился на грудном вскармливании, то процесс прикорма я отложила до шестимесячного возраста.

На каком бы вскармливании не находился карапуз, прежде чем вводить прикорм стоит посоветоваться с детским доктором, рассказать ему о своих опасениях и ощущениях. И вместе вы примите решение, готов ли кроха начинать употреблять ещё какую-то пищу или нет.

Рекомендую также почитать статью «С какого возраста вводить прикорм ребенку»

Рацион питания карапуза

Когда вы начинаете интересоваться прикормами, появляется вопрос, сколько раз кормить ребенка в 5 месяцев. В таком возрасте для малыша является достаточным пятиразовое питание. Допускается шестое, ночное, кормление. Рацион малыша будет состоять из завтрака, завтрака №2, обеденного приёма пищи, полдника и приём ужина. Прикорм должен занимать третью часть из всего объёма пищи, не больше. За день малыш употребляет около литра пищи, включая воду и сок, или компот.

Как правильно кормить ребенка в 5 месяцев

Когда вы решаете, что пришло время вводить в рацион карапуза новые продукты, крайне важно знать, как правильно это делать. Нужно соблюдать все нормы, чтоб весь процесс прошёл успешно и без последствий.

Вводим прикорм

  1. Давайте новый продукт только при хорошем здравии ребёнка.
  2. Малыш может принимать еду жидкой консистенции и абсолютно однородную, без всевозможных комочков.
  3. Блюда готовьте исключительно однокомпонентными. Каши варите только на воде.
  4. Новую еду начинайте с 5 мл, не более. Смотрите за ответной реакцией организма крохи. Если всё гладко, продолжайте вводить свой прикорм, увеличивая порцию.

    Если проявились малейшие симптомы отторжения продукта – прикорм сразу отменяйте. Повторную попытку можно будет совершить спустя месяц.

  5. Начинайте и заканчивайте приёмы пищи исключительно смесью, а не прикормом.
  6. Выработайте режим у ребёнка. Пусть все его кормления происходят строго по часам и каждый день в одинаковое время.
  7. Давайте ребёнку только тёплый продукт.

  8. Ингредиенты для блюд карапуза должны быть только качественного производства, без изъянов.

Что запрещено

Есть продукты, которые категорически запрещены для питания ребёнка в пятимесячном возрасте. Это рыба, мясо, творог, сливочное масло, яйца, соль, сахар и многое другое, что будет введено в следующих месяцах или даже после годика. Такая пища для малыша слишком тяжёлая. Его организм может не усваивать её. Будут происходить нарушения в системе пищеварения. В таком возрасте проще сказать, что можно: овощные, фруктовые пюре, безглютеновые каши.

Питьё

Утолить жажду малыш может не только с помощью грудного молока или смеси и водички. Теперь ему доступны компоты, отвар шиповника (но очень слабый), фруктовый сок (если домашний, то необходимо наполовину разводить с водой), кисель, изюмная вода. Главное, чтоб в состав этих напитков входили только знакомые для пищеварения ребёнка фрукты и ягоды.

Покупное или домашнее

Конечно, всегда лучше есть блюда, приготовленные своими силами. Так вы сможете быть уверены в качестве и свежести продукта, в его стерильности и отсутствии добавок и красителей. Но не всегда хватает времени и возможностей. К тому же есть продукты (как например, соки или печенье для самых маленьких), правильный процесс приготовления которых вы не сможете воспроизвести в домашних условиях.

Вот почему к этому вопросу нужно подходить со всей ответственностью. Взвешивать все за и против. Если вы готовите дома, то используйте качественные, непорченые компоненты, специальную воду для грудных деток, избегайте добавления сахара и соли.

Если вы решили приобрести продукт в магазине, обязательно изучите этикетку, посмотрите на сроки годности и состав (не покупайте при наличии красителей, ароматизаторов и других добавок).

Важно помнить, что малышу нужно исключительно свежее блюдо. Если вы готовите сами – кормите малыша только в день приготовления, после хранения в холодильнике еда теряет большинство полезных веществ. Если вы пользуйтесь покупными продуктами – храните открытую банку не больше суток, а приготовленную недоеденную кашу малыша лучше выкинуть, чем ставить в холодильник с целью последующего разогрева.

Так что вам решать какой способ лучше для того или иного прикорма. Хоть допускается их смешивать, и давать крохе то магазинную, то домашнюю еду.

Чем можно кормить ребенка в 5 месяцев

Разнообразие допустимых продуктов напрямую зависит от способа питания ребёнка. И если при грудном – малыш, скорее всего, ещё обойдётся без прикорма, то на искусственном – уже расширит свой рацион, хоть он всё ещё будет достаточно скудным.

Малыши на грудном молоке

Как известно, практически все специалисты считают, что малышам рано в пятимесячном возрасте давать прикорм, им вполне хватает маминого молока, чтоб правильно расти и развиваться.

Однако, если по той или иной причине доктор советует именно вашей крохе уже в этот период вводить новые продукты, не пугайтесь.

В таком возрасте при наличии разных предпосылок малышу могут назначить овощные пюре или каши (без содержания глютена), но только однокомпонентные, без добавления сахара, соли и масла.

Своему сыну в этот период я иногда давала изюмную воду и только. Никаких новых продуктов. А вот уже с наступлением шести месяцев он попробовал овощное пюре.

Дети на искусственном вскармливании

К сожаленью, люди ещё не научились готовить идеальный аналог материнскому молоку. Никакая смесь не даст крохе весь комплекс необходимых для роста и развития веществ, что в полном комплексе присутствуют в грудном молоке.

Именно поэтому такие детки значительно раньше нуждаются во введении прикорма. И к пяти месяцам они уже едят овощные пюре, каши и фруктовые пюре. А также пьют некоторые соки и компоты, кисели.

В  5 месяцев в их рацион можно потихоньку вводить мясо нежирных сортов (индейка или кролятина). Блюдо готовится в виде пюре. Некоторые мамы уже добавляют кисломолочные продукты.

Однако лучше в этот период просто продолжить расширять разнообразие каш, фрукт и овощей, начинать готовить первые двухкомпонентные блюда, супики.

Более подробно о тех или иных продуктах можно почитать в статьях:

«Когда вводить мясо в прикорм ребенку»;

«Кабачок для прикорма грудничку»;

«Гречневая каша для прикорма ребенку»;

«Какое пюре лучше готовить для первого прикорма»

Прежде, чем расширять рацион питания крохи или вводить новый продукт, всегда лучше посоветоваться с врачом. Только ему под силу здраво оценить ситуацию и понять в чём уже нуждается малыш, а с чем ещё следует повременить. Благодаря его правильным рекомендациям и основным правилам прикорма малыш сможет в достаточной мере получать необходимые для жизнедеятельности полезные вещества. Ребёнок сможет расти крепким и здоровым.

Примерное меню

Для детей-искусственников и тех, кому показан ввод прикорма с 4 месяцев (по медицинским показаниям), возможен такой дневной рацион.

  1. 6 часов – смесь (грудное молоко) — приблизительно 200 мл.
  2. 10 часов утра – предложите малышу кашу. Варится на воде (около 150 грамм).
  3. Третий приём пищи приходится на 14:00. Для этого кормления хорошо подойдёт пюре (овощное) — приблизительно 120 грамм.
  4. Около 18:00 ребёнку можно дать фруктовое пюре (грамм 150).
  5.  22 часа – смесь (грудное молоко).

Рекомендуем к прочтению статьи:

Источник: https://zdorovyemalisha.ru/pitanie/chem-kormit-rebenka-v-5-mesyatsev.html

ЧИТАЙТЕ ЕЩЕ ПО ТЕМЕ:

Питание ребенка 5 5 месяцев и режим дня

как кормить ребенка в 5 месяцев

В 5-месячном возрасте основное внимание маме следует уделять рациону питания малыша. Он подрос, стал больше двигаться, эмоциональнее реагирует на окружающую обстановку и людей. Ему требуется много энергии, которую он получает из еды. Теперь младенцу уже может не хватать питательных веществ, получаемых только из грудного молока или детской молочной смеси. Это означает, что наступило время введения прикорма.

Дети обычно без проблем едят привычную пищу, но с недоверием принимают новый вид продуктов. Поэтому некоторые мамы считают, что им не требуется разнообразить меню. Но в действительности это необходимо для улучшения аппетита и обеспечения детского организма полезными веществами.

Мама должна снабдить кроху полноценным здоровым питанием, и внимательно изучать реакцию малыша на новые продукты. А ребенку придется осваивать пищу, необычной для него густоты, глотать ее и переваривать.

Помощь в налаживании нормального пищеварения окажет вовремя установленный, выверенный режим питания 5-месячного ребенка, который позволит ему получать удовольствие от еды, и употреблять ее с пользой для развития.

Сроки введения прикорма

Специфика физиологии заключается в том, что этом возрасте младенец пока не умеет сглатывать слюну, хотя желудочные ферменты готовы работать уже с 4-х месяцев, постепенно совершенствуются глотательные рефлексы, поэтому сложно однозначно сказать, в какой именно момент малыш готов к переходу на новый рацион питания.

Прикормом являются все продукты, получаемые ребенком первого года в придачу к грудному молоку или смесям, и готовящие его к взрослому рациону. Бытует мнение, что искусственникам следует давать прикорм раньше детей, находящихся на грудном вскармливании.

Однако верным это было в далеком прошлом, когда качество смесей не соответствовало современным требованиям, и ребенок действительно не получал из пищи максимума питательных веществ.

В наше время существует два различных мнения компетентных педиатров и авторитетных организаций по поводу сроков введения прикорма грудничкам:

  • одни считают оптимальным возрастом для начала прикорма – от 4-х месяцев;
  • другие настаивают на сроке не раньше 6 месяцев.

Вторая точка зрения в последние годы преобладает. До полугода, кормящей матери рекомендуют самой питаться полезной, вкусной и разнообразной едой, чтобы малютка получал из грудного молока все витамины и нужные микроэлементы. А искусственников родители обязаны обеспечивать наиболее качественной адаптированной смесью.

Вопрос о целесообразности раннего введения прикорма

Мнения европейских и российских педиатров по поводу сущности прикорма кардинально отличаются:

  • первые считают, что это исключительно густая пища, которую дают детям ложечкой;
  • отечественные доктора небезосновательно относят сюда и жидкости, в том числе кисломолочные.

В соответствии с таким пониманием, прикормом является отдельное питание, которое поэтапно замещает грудное вскармливание, в отличие от пищевых добавок, назначенных в целях диеты, которые дополняют рацион питания 5 месячного ребенка.

Традиционная точка зрения, настаивающая на введении раннего прикорма с 4-х месяцев, основывается на том, что многими исследованиями доказано снижение количества полезных веществ в женском молоке к 5 месяцам. Одновременно увеличиваются требования питательных веществ в рационе подрастающего ребенка. Поэтому педиатры-диетологи рекомендуют введение не позже 4-месячного возраста различных соков, не являющихся прикормом, но помогающих детскому желудку подготовиться к более взрослой еде.

Сторонники противоположной теории утверждают, что не следует торопить приобщение к новому виду питания, чтобы не вызвать серьезных проблем со здоровьем, особенно это касается склонности малыша к аллергии. В таких случаях даже с соком стоит подождать как минимум два месяца, тем более с кашами и пюре.

Опасности раннего введения новых продуктов

Здоровая кормящая мама, обеспечивающая достаточный объем грудного молока, и здоровый, своевременно растущий и развивающийся малыш – это доказательство того, что никакого дополнения в рацион питания ребенка в 5 месяцев не требуется. Для детей, получающих искусственное или смешанное питание, а также имеющих специфические медицинские диагнозы, сроки начала прикорма могут изменяться вперед или назад на 1 месяц.

Главной опасностью раннего введения прикорма считается риск возникновения аллергической реакции на какой-либо продукт и угроза непереносимости его еще не совсем развитыми органами пищеварения ребенка. Кроме того, может нарушиться процесс грудного кормления. Но и медлить знакомиться с другими видами еды не следует, чтобы не затормозить формирование новых навыков: проглатывание густой пищи, откусывание, жевание. Позднее получение такого опыта может дать толчок к нарушениям работы желудка.

Трудно дать однозначные рекомендации, какую теорию применить к конкретному малышу. Каждый ребенок заслуживает индивидуального подхода к своему питанию и здоровью. Можно твердо определить основные показатели, когда вводить новые продукты в питание ребенка 5 месяцев:

  • если кроха уже умеет сидеть;
  • вес составляет более 6 кг;
  • уверенно умеет держать и поворачивать голову;
  • съедает ежедневно примерно 900 г грудного молока или смеси.

Противопоказаны добавки при склонности к аллергии, нарушениях функций кишечника и желудка, хронических заболеваниях.

Оптимальное введение прикорма

Наиболее приемлемое время, чтобы начинать давать здоровому малышу прикорм, независимо от того, чем он постоянно питается – молоком или смесью, – 5,5 месяцев. Это относится к детям, родившимся в срок и развивающимся своевременно. Наступает тот момент, когда малыш с его проявившимся любопытством лучше всего воспринимает новый продукт.

Раньше он не был готов это усваивать, позже может проявиться недостаток некоторых веществ (витаминов, микроэлементов). Иногда дети в более позднем возрасте уже отвергают новые виды еды: у них формируется задержка развития жевательных навыков и необычные пищевые пристрастия.

При опоздании с назначением прикорма может появиться аллергия на отдельные продукты.

Обычно вопрос о новых добавках решает педиатр, знающий особенности каждого конкретного малыша. Раньше указанного срока прикорм назначают малышам, склонным к анемии, с недостаточным увеличением веса, с нарушениями пищеварительных функций.

Знакомство с новой пищей

Разные точки зрения насчет сроков начала прикорма не мешают специалистам иметь единое мнение по поводу меню. Единогласно они отдают предпочтение кашам, овощным пюре и кисломолочным продуктам, которые по структуре недалеко ушли от хорошо знакомого молока.

Кефир уменьшает нагрузку на печень, справляется с проблемами пищеварения и вредными микроорганизмами. Спустя несколько дней в питание 5 месячного ребенка к кефиру добавляют немного творога, и приблизительно через 10 дней одно грудное кормление будет целиком замещено прикормом.

Остальные кормления, как и прежде, состоят из молока или смеси.

Следующую замену производят через месяц: последнее кормление замещают кашей, которую готовят на смеси. Каши можно готовить из разной крупы или крупяной муки. При введении прикорма пробуют сначала только один продукт в минимальном количестве, например, чайную ложку, постепенно увеличивают объем, доводя до полного кормления, если нет негативной реакции. Затем можно вводить следующий.

Домашние каши не слишком разнообразны, даже если соединять их с пюре, творогом, соком. Их часто заменяют покупными с витаминными добавками, а также железом и кальцием, которые предупреждают развитие анемии, авитаминоза, рахита. Для малышей, имеющих аллергию на молочные продукты, рекомендуется использовать в качестве прикорма фруктово-злаковые пюре на овощной или злаковой муке, которые не следует давать детям с больным кишечником.

В питание ребенка в 5,5 месяцев, если у него анемия, добавляют даже мясные консервы, насыщенные полноценными белками животного происхождения. Такие продукты изготавливают промышленным способом из высококачественного легкого мяса цыплят, индюшек, телятины. При использовании консервов необходимо помнить о сроках годности и калорийности, указанных на этикетке.

Если малыш склонен к запорам или чрезмерно быстро увеличивает свой вес, предпочтительно начинать введение прикорма с пюре из овощей. Фруктовые желательно давать ребенку позже, потому что после сладких фруктов дети неохотно кушают овощи, могут совсем отказаться. При первой пробе новой пищи следует использовать пюре, имеющее в составе один продукт.

Соки лучше вводить позднее, после привыкания малыша к другим блюдам: в них не так много витаминов и минералов, которые требуются ребенку и содержатся в кашах, овощах, мясе. Соки дают обычно не между кормлениями, а после каши или овощей, а также на полдник.

Режим питания ребенка в 5 месяцев меняется: после введения прикорма малыш переходит на 5 кормлений в сутки.

Питание 5-месячного ребенка на искусственном вскармливании требует особенной заботы. У таких малюток чаще, чем у других, может появиться аллергия на новые продукты. Им прикорм желательно вводить очень осторожно, маленькими порциями, тщательно наблюдая за тем, как реагирует их организм.

Правила введения прикорма

Всем группам малышей новые продукты вводятся поэтапно. Вначале дают половину чайной ложки, добавляя понемногу каждый день, и доводя до полного кормления за полторы-две недели. Необходимо осуществлять наблюдение за реакцией организма младенца. При появлении любого признака нарушения следует сразу прекратить его применение.

Не разрешается давать ребенку новые продукты ежедневно: каждый из них надо тестировать не менее 7 дней подряд, только после этого можно предлагать следующий. За такой срок маме станет понятен ответ организма ее крохи на нововведение.

Существуют дополнительные принципы назначения прикорма:

  • его вводят только абсолютно здоровому малышу;
  • не следует начинать давать новый продукт при изменениях в образе жизни младенца;
  • нельзя заставлять малютку кушать то, что ему не понравилось, лучше дать это блюдо попозже;
  • новое блюдо не должно быть тягучим, чтобы не вызвать у ребенка рвотный рефлекс.

Введение насыщенного витаминами и обогащенного питательными веществами прикорма удовлетворит потребности малыша в веществах, которых ему стало не хватать в материнском молоке, позволит активно продолжать расти и развиваться, получать удовольствие от еды. Питание 5-месячного ребенка должно быть максимально полезным. Мама обязана внимательно наблюдать за ним и соблюдать правила введения прикорма, чтобы не подвергать малютку риску.

Источник: https://pups.su/pitanie/pitanie-5-5-mesyatsev.html

Меню ребенка в 5 месяцев: на день, неделю

как кормить ребенка в 5 месяцев

Правильное питание – важнейшая составляющая нормального развития малыша. В первые месяцы своей жизни младенцу достаточно грудного молока. Однако время идет, малыш подрастает, и материнское молоко уже не может обеспечить его всеми необходимыми веществами. Если ребенку уже исполнилось 5 месяцев, самое время давать ему прикорм.

Меню ребенка в 5 месяцев должно состоять из продуктов, содержащих микронутриенты: жирные кислоты, минеральные вещества и витамины. Если не ввести прикорм до 6-месячного возраста, у ребенка будет дефицит многих нужных веществ, плохие пищевые привычки и отсутствие навыков пережевывания густой пищи.

Именно в пятимесячном возрасте дети лучше всего реагируют на новые продукты в своем рационе. Аллергические реакции возможны, однако при введении прикорма в 6-месячном возрасте проявляться они будут намного чаще. В возрасте 4 месяцев прикорм вводится детям с расстройствами пищеварения, маленьким весом и анемии из-за дефицита железа. В остальных случаях нужно проконсультироваться с педиатром.

Первые продукты малыша

Первые месяцы организм ребенка полностью зависит от материнского молока. В этот период молодая мать должна быть полностью здорова. Питание кормящей женщины должно быть полноценным и обогащенным витаминами и микроэлементами. В 5 месяцев рекомендуется вводить прикорм. В рационе малыша должны быть следующие продукты:

  • овощное пюре. Это блюдо подойдет детям, которые очень быстро прибавляют в весе или испытывают проблемы со стулом;
  • детские каши с большим количеством микронутриентов. Начинать с таких блюд нужно в том случае, если у младенца незначительная прибавка в весе, неустойчивый стул или риск развития анемии. Рекомендуется вводить в качестве прикорма каши без глютенов – таковыми являются гречневая, рисовая, кукурузная. Промышленные кашки содержат большее количество микроэлементов, поэтому рекомендуется давать ребенку именно их;
  • мясное пюре. Этот продукт богат железом, которое достаточно легко усваивается ребенком. Если добавить немного мясного пюре к овощной смеси, то железо в обоих продуктах будет усваиваться еще легче. Обычно этот продукт вводят в прикорм 6-месячных детей, однако в отдельных случаях возможно введение мяса в рацион в 5 месяцев. Отдавайте предпочтение мясу кролика и индейки. Чтобы окончательно принять решение, проконсультируйтесь с педиатром;
  • фруктовое пюре. Этот продукт лучше давать после введения овощей и каш. Если пюре из фруктов будет введено в первое очередь, другие продукты в последствии будут усваиваться с трудом. Кроме того, дети будут просто отказываться от кашек после сладких пюре.

Овощные и фруктовые соки лучше вводить в последнюю очередь, когда младенец уже получает необходимые микроэлементы из мяса, каши, фруктов и овощей. В соках полезных веществ намного меньше, поэтому этот продукт можно давать как дополнение к приему пищи. Давать младенцу сок между приемами пищи не рекомендуется. Малыш привыкнет к перекусам и сладким продуктам. Это грозит кариесом и развитием ожирения.

Как правильно вводить прикорм

Как только вы введете прикорм, переводите ребенка на 5-разовый режим приема пищи. Давать малышу еду нужно по следующим правилам:

  • давайте ребенку детское питание промышленного производства. Продукты, содержащиеся в таких товарах, экологически чистые, имеют безопасный состав и измельчены как раз для детей. Если вы хотите давать ребенку только домашнюю еду, то подбирайте только качественное сырье. Продукты должны быть сбалансированно подобраны и измельчены с помощью мясорубки или блендера;
  • первый прикорм должен быть жидким. Если младенцу дать густую пищу, с глотанием могут возникнуть трудности. Если малыш страдает аллергией, прикорм нужно давать с 5,5 месяцев и включать в рацион только гипоаллергенные продукты. Учитывайте реакцию на аллергены и индивидуальную непереносимость;
  • на первых этапах введения прикорма предлагайте малышу еду с ложечки перед прикладыванием к груди. Не кормите малыша насильственно – это спровоцирует отрицательный рефлекс на густую пищу и приучить ребенка к ней будет намного сложнее. Если какой-то продукт все-таки не понравился, продолжайте осторожно предлагать его малышу. Со временем ребенок привыкнет, и у него сформируются правильные пищевые привычки;
  • питание ребенка в 5 месяцев нужно начинать с однокомпонентных блюд;
  • на первых порах осуществляйте кормление в первой половине дня. Постепенно вводите прикорм в более позднее время и постоянно следите за реакцией малыша;
  • увеличивайте объем продуктов постепенно. Вначале давайте ребенку по половинке ложки и в течение следующих 10 дней увеличивайте дозу. Если это продукты из одной категории (например, новые крупы или новые каши) дозировку можно увеличивать гораздо быстрее;
  • если у малыша острое заболевание или период до или сразу после прививки, новые продукты вводить крайне не рекомендуется. Подождите несколько дней, после чего смело добавляйте в рацион малыша новые овощи, крупы или фрукты.

Не меняйте продукты в прикорме резко. Вводите новое блюдо постепенно, по чуть-чуть разбавляя им продукт, с которым малыш уже знаком. Например, давайте младенцу картофельное пюре, каждый день по немного увеличивая объем продукта. Через неделю разбавьте картофель чайной ложкой пюре из капусты. Еще через семь дней добавьте морковь. Так ребенок постепенно приучится к многокомпонентным блюдам, одним из которых станет овощное пюре из трех ингредиентов.

Примерный рацион 5-месячного малыша

В питание 5-месячного ребенка все еще должно входить молоко. Этот продукт остается основным в рационе малыша. Его можно добавлять в пюре и смеси, чтобы немного разбавить блюдо и сделать его проще для восприятия младенцем.

Чем можно кормить ребенка в 5 месяцев, мы разобрались. Теперь предлагаем вам ознакомиться с примерным суточным рационом для малыша. Сразу обозначим, что продукты, указанные в меню, приблизительные. Вы можете заменить их на те, которые больше понравятся вашему малышу и не вызовут у ребенка негативных реакций.

Меню предназначено для детей, которым уже введены в рацион продукты прикорма.

6:00 – кормление малыша матерински молоком;

10:00 – 100-150 грамм овощного пюре, 3 чайных ложки пюре из яблок;

14:00 – кормление младенца грудным молоком, 5 ложек сока и 2 чайные ложки творога;

18:00 – кормление материнским молоком, 6 ложек сока;

22:00 – кормление грудным молоком.

Продукты, входящие в рацион, можно чередовать. Например, в один день кормить малыша смесью из кабачков и банановым пюре, а в другой день дать пюре из яблок и измельченную индейку. Если малыш находится на искусственном вскармливании, предлагаем ознакомиться со следующим меню:

6:00 – 200 грамм кефира или смеси;

10.00 – 150 грамм каши на молоке, 3 чайные ложки творога;

14.00 – 100 грамм кефира, 50 грамм пюре из фруктов;

18:00 – 100 грамм овощного пюре, 3 столовые ложки фруктового пюре;

22:00 – 200 грамм кефира или смеси.

Когда ребенок привыкнет к прикорму, постепенно вводите в его рацион новые блюда. Сочетайте каши с фруктами и мясом, однако вводите такой способ питания постепенно. Если у малыша наблюдаются признаки диатеза, немедленно покажите его педиатру.

Источник: https://kidsman.ru/pitanie/menyu-rebenka-v-5-mesyacev

Режим дня ребенка в 5 месяцев

Забота, внимание и любовь мамы крайне важны для любого ребенка, но особенно значимы в младенческом возрасте.

Именно от мамы зависит здоровье малыша, его благополучие в жизни, развитие способностей, настроение, отношение к окружающему миру и множество других вещей, которые формируются, развиваются и закладываются в процессе ежедневного общения и ухода.

Чтобы все успеть вовремя  важно правильно организовать режим дня малыша. Если же такого понятия как «режим» для вас все еще не существует в пять месяцев жизни малыша, то еще не поздно все исправить.

Примерный режим дня ребенка в пять месяцев

Режим дня пятимесячного младенца значительно отличается от новорожденного. Происходит увеличение времени бодрствования за счет снижения продолжительности сна, меняется режим питания, появляется возможность разнообразить меню за счет введения прикорма.

Примерный режим дня ребенка пяти месяцев жизни по часам

Как меняется питание

Важнейшими составляющими режима дня пятимесячного грудного ребенка являются кормление и сон. От того, какое питание получает малыш в этом возрасте и насколько полноценно он отдыхает, зависит его здоровье в будущем.

Несмотря на то, что с 4 месяцев крохе уже можно вводить в меню безмолочные каши, некоторые виды фруктов и овощей в виде пюре, основой рациона по-прежнему остается грудное молоко или адаптированная молочная смесь.

За одно кормление пятимесячный младенец должен съедать до 180-210 мл молока или смеси – именно такое количество считается возрастной нормой, отвечающей физиологическим потребностям детского организма. В то же время, рацион питания детей с различным типом вскармливания в 5 месяцев может существенно отличаться.

Режим дня пятимесячного ребенка на грудном вскармливании

Дети, получающие грудное молоко, в 5 месяцев обычно только начинают знакомиться с новыми продуктами, так как Союз педиатров России и Всемирная Организация здравоохранения не рекомендуют вводить какие-либо продукты или напитки до достижения шестимесячного возраста. Более раннее введение прикорма может быть показано в следующих случаях:

  • недостаточная выработка молока у мамы;
  • скудное, нерегулярное и неполноценное питание, не позволяющее обеспечить качественный химический состав грудного молока (низкое содержание витаминов, минералов, кислот и питательных веществ);
  • болезнь матери, требующая приема сильнодействующих токсичных препаратов и прекращения лактации;
  • признаки железодефицитной анемии у младенца (уровень гемоглобина меньше 100-120 г/л);
  • признаки готовности крохи к введению новых пищевых продуктов.

Прикорм в этом возрасте необходимо еще и потому, что на пятом-шестом месяце лактации происходит естественное снижение уровня железа в материнском молоке, нехватку которого можно компенсировать введением в детский рацион яблочного пюре и гречневой каши.

Режим дня ребенка на искусственном или смешанном вскармливании

Детям, получающим искусственное или смешанное питание, для нормальной работы пищеварительной системы и стимулирования работы кишечника педиатры рекомендуют вводить прикорм, начиная с четырехмесячного возраста. Обычно это яблочное пюре, безмолочная гречневая или овсяная каша или пюре из кабачков. В 5 месяцев дети-«искусственники» уже должны съедать около 200-300 г прикорма в день, а одно кормление может быть полностью заменено кашей или овощным пюре (к концу шестого месяца).

Как вводить прикорм ребенку в 5 месяцев

Родители должны знать, что период между пятым и седьмым месяцем – один из самых важных в жизни младенца, так как именно в это время ребенок начинает получать первый прикорм и знакомится с новыми пищевыми антигенами. Правильно введенный первый прикорм играет большую роль в становлении иммунной системы грудничка и определяет, будет ли малыш склонен к аллергиям в дальнейшем, поэтому питание необходимо организовывать правильно.

Главное, чего необходимо придерживаться во время знакомства малыша с новыми продуктами, – принципы умеренности и постепенности. Некоторые дети, особенно находящиеся на искусственном вскармливании, с удовольствием пробуют новое блюдо и проявляют признаки пищевого интереса. Это хороший знак, но спешить не стоит, даже если кроха съел положенную ему норму и требует еще.

Начинать прикорм необходимо с очень маленького количества фруктового или овощного пюре – не более 1 ложечки.

Важно! Детям, находящимся на искусственном вскармливании, количество растительного масла необходимо уменьшить до 1-2 г, так как адаптированные заменители молока содержат необходимое количество жирорастворимых витаминов и незаменимых жирных кислот.

Норма по количеству прикорма в 5 месяцев (сколько должен съедать ребенок к концу шестого месяца)

Давать новый продукт следует в первое утреннее кормление.

Во-первых, малыш будет голоден, и вероятность, что он попробует то, что ему предлагают, будет выше, а, во-вторых, родители смогут внимательно понаблюдать за малышом в течение дня и отметить, не появилось ли каких-либо неприятных реакций в ответ на новый прикорм (запоры, диарея, сыпь, кожный зуд и т.д.).

Раньше педиатры советовали не увеличивать количество продукта в течение одной недели, но сейчас рекомендации немного поменялись: если кроха с аппетитом ест предложенное блюдо, у него нет пищеварительных расстройств и симптомов аллергии, увеличивать объем продукта можно через 3-4 дня, постепенно доводя его до возрастной нормы.

Чем можно кормить ребенка

Знакомить малыша с новыми продуктами рекомендуется начинать с овощных пюре или безмолочных каш. Раньше в качестве первого прикорма педиатры советовали давать яблочное пюре, но сейчас рекомендации изменились, и эксперты в области детского питания советуют начинать введение новых продуктов в рацион с овощей, чтобы ребенок не привык к сладкой пище. Даже фруктовое пюре без сахара имеет приятный сладкий вкус, после которого кроха может отказаться пробовать несоленые и несладкие овощи.

Идеальным продуктом для первого знакомства является кабачок.

Он очень редко вызывает пищевую аллергию, содержит много минеральных солей, восполняет нехватку жидкости (что особенно важно для малышей, находящихся на искусственном вскармливании) и имеет сладковатый вкус, который очень нравится детям.

Постепенно в рацион можно добавлять брокколи, картофель, цветную капусту. В начале шестого месяца жизни малышу также можно предлагать овощи и фрукты, имеющие яркую окраску, например:

  • тыкву;
  • морковь;
  • сладкий болгарский перец;
  • персики.

Яблоки, груши, чернослив можно вводить в меню с 4 месяцев. Бананы разрешены для употребления с пятимесячного возраста, но если грудничок склонен к пищеварительным расстройствам и запорам, их введение лучше отложить до 6 месяцев. Томаты, горох можно давать детям не раньше 7 месяцев.

В качестве первых каш для прикорма педиатры советуют давать гречневую или овсяную – они обладают повышенными гипоаллергенными свойствами, хорошо переносятся и содержат все необходимые детскому организму минералы и витамины (особенно железо).

В каши можно добавлять фруктовое или овощное пюре, немного растительного масла. Увеличивать суточной объем каши в рационе младенца до рекомендуемой нормы нужно в течение 3-4 недель.

Если у крохи нет проблем с пищеварением, и он охотно ест каши без молока, можно предложить ему молочную кашу (не более 20-30 г за один раз).

Важно! Детям, хорошо усваивающим молочный сахар, к концу шестого месяца жизни можно давать нежирный йогурт или сливки. Их обычно в небольшом количестве добавляют в пюре из фруктов. Вводить в меню творог нужно не раньше 6-8 месяцев (то же самое касается и мяса).

Что можно давать ребенку пить

Основным напитком в рационе детей, находящихся на грудном вскармливании, остается грудное молоко. В качестве прикорма можно давать малышу немного яблочного или грушевого сока, отвара шиповника или компота из сухофруктов, сваренного без добавления сахара.

Некоторые советуют в этом возрасте давать крохе кисель, но специалисты советуют подождать до шестимесячного возраста, чтобы организм мог вырабатывать достаточное количество пищеварительных ферментов, необходимых для усваивания крахмала.

Питьевые йогурты, кефир, молочные напитки с добавлением злаков не вводятся в рацион раньше 6-7 месяцев.

Примерное меню

  • 6.00 – грудное молоко или адаптированная молочная смесь (180-210 мл);
  • 10.00 – каша на молоке или безмолочная (100 г), молоко или смесь;
  • 14.00 – овощное пюре (80-100 г), молоко или смесь;
  • 17.00 – детское печенье (5 г), фруктовый сок (50 мл), молок или смесь;
  • 19.00 – фруктовое пюре (50 г), молоко или смесь;
  • 22.00-23.00 – грудное молоко или адаптированная молочная смесь (210 мл).

Данное меню может корректироваться с учетом аппетита крохи, его физиологических потребностей и других индивидуальных особенностей.

статьи по вопросам питания:

Сколько должен спать ребенок в пять месяцев

Сон не менее важен для правильного развития и роста малыша, так как во время сна организм получает необходимый отдых, а нервная система полностью восстанавливается. Пятимесячный ребенок может спать до 15-16 часов в сутки, из них ночной сон составляет около 8-9 часов. На ночные кормления малышв 5 месяцев может просыпаться до 1-2 раз.

При грудном вскармливании специалисты рекомендуют в этом возрасте сохранять режим кормлений «по требованию». Если малыш получает искусственное или смешанное питание, и при этом часто просыпается ночью, необходимо выяснить причину, так как кормить ребенка при данном типе вскармливании следует строго по установленным нормам.

Наиболее вероятные причины беспокойного сна в 5 месяцев перечислены ниже.

  • Колики. У некоторых детей пищеварительная система полностью «созревает» к шестимесячному возрасту, поэтому в 5 месяцев кроху еще могут мучать кишечные колики. Для борьбы с кишечными спазмами можно использовать лекарственные препараты («Эспумизан», «Боботик»), массаж живота и сухое тепло.
  • Голод. Данная проблема чаще встречается у детей на грудном вскармливании, так как нет возможности проконтролировать, сколько молока выпил ребенок в последнее кормление. Если кроха часто просыпается ночью и с аппетитом кушает в это время, необходимо последний прием пищи сделать более калорийным – вместо пюре добавить в рацион молочную кашу.
  • Дискомфорт. Его может вызывать неудобное белье, резкие звуки, яркий свет. Неприятные ощущения могут быть спровоцированы слишком холодным или жарким воздухом, поэтому важно поддерживать определенный температурный режим в детской комнате – около 16°-18°.

Сон малыша будет лучше и спокойнее, если во время дня с младенцем много занимаются, гуляют и правильно осуществляют повседневный уход.

Уход за ребенком

Гигиенический режим включает подмывание при смене подгузника, купание перед сном, умывание после утреннего сна, очищение кожи в течение дня, если ребенок запачкается во время игры или кормления. Купать кроху лучше всего перед сном, но есть дети, которые становятся гиперактивными после водных процедур – таким малышам лучше принимать ванну в первой половине дня, например, перед дневным сном.

Гулять с пятимесячным малышом рекомендуется 2 раза в день. Лучше всего не укладывать младенца в коляску сразу после выхода из дома, а немного подержать его на руках, чтобы кроха смог посмотреть на окружающие его предметы, людей и животных.

Даже десятиминутные «экскурсии» по собственному двору или детской площадке положительно влияет на развитие органов зрения, тактильное восприятие (если мама дает ребенку потрогать листики, растения, деревья) и общее интеллектуальное развитие крохи.

Длительность прогулок должна быть не менее 2 часов.

статьи по вопросам развития ребенка:

Соблюдение режима сна и бодрствования, правильная организация питания необходимы для здорового роста и правильного развития младенца. Если мама не может самостоятельно организовать день грудничка с учетом его потребностей, она может обратиться за помощью к участковому педиатру или специальному консультанту, которые есть во многих крупных городах.

Источник: https://topotushky.ru/uxod-za-rebenkom/rezhim-dnya-rebenka-v-5-mesyacev.html

Питание ребенка в 5 месяцев

Один из вопросов, которым задаются молодые мамы – когда стоит вводить прикорм. Нужно расширить питание ребенка в 5 месяцев если он находится на грудном вскармливании.

Прикармливание начинается постепенно.

В первую очередь малышу предлагаются продукты, которые легко усваиваются и не вызывают аллергии.

Что можно ребенку в 5 месяцев, с каких продуктов начать прикорм, в каких количествах и в какой последовательности его вводить описано ниже.

Время введения прикорма

Молоко матери содержит все необходимые для нормального развития организма малыша.

Поэтому тем детям, которые находятся на естественном вскармливании, вводить прикорм можно в 5 или 6 месяцев.

Более раннее расширение меню грудничка возможно в следующих случаях:

  • недобор веса;
  • диагностирование физических или психических отклонений в развитии;
  • недостаток минеральных веществ или витаминов в организме;
  • недостаточная лактация у матери.

При искусственном вскармливании подумать о расширении рациона младенца стоит как только ему исполнится 4 месяца.

Если малыш отказывается кушать что-либо кроме привычной пищи, лучше просто увеличить ее дневную норму.

С чего начать прикорм

Начиная ознакомлять малыша на грудном вскармливании с прикормом в первую очередь ему предлагают овощи.

Сначала это кабачок – мягкий, не приводящий к аллергии.

После цветная капуста или брокколи. Затем картошка. Если организм малыша хорошо усваивает эти овощи, ему дают и другие.

Сначала маленькому предлагаются те овощи, что имеют зеленый, желтый цвет. Потом ярко окрашенные.

В последнюю очередь в рацион вводятся морковь и свекла. Знакомства с ними проводят смешивая с другими овощами.

После овощей в рацион вводятся каши без глютена. Они предотвращают появление проблем с пищеварением.

Рисовые и гречневые крупы, кукуруза на безмолочной основе отлично подойдут для первого прикармливания.

Сначала стоит дать малышу специализированные кашки для детей из магазина. Они обладают жидкой консистенцией, обогащены полезными микроэлементами.

На 5-ом месяце жизни ребенку уже можно давать протертое мясо. Вводить его в меню нужно после того, как желудок маленького человека привыкнет к овощам и кашам.

Первые ложки мяса приготовленного в виде кашицы для младенца в 5 месяцев – это индейка или курица, смешанная с овощами.

Творог можно давать тем крохам, которые не склонны к аллергиям. Перед этим стоит посоветоваться с педиатром. Творожная масса должна иметь консистенцию кашицы.

Для начала лучше покупать специализированные творожки. После того, как грудничок привык к ним, можно предложить ему нежирный домашний творог.

Чего нельзя давать ребенку в 5 месяцев

Даже когда малыш уже привык к овощному, фруктовому меню, попробовал мясо и каши, ему нельзя давать некоторые продукты. Среди них рыба, сливочное масло, яйца, сахар, соль.

Многие мамы предлагают детям блюда со своего стола. Это вредит не до конца сформировавшейся пищеварительной системе.

Тяжелая пища плохо усваивается. У крошечного организма возникают проблемы, которые потом находят отражение по мере физического развития.

Предлагаем питье

В 5 месяцев начинают расширять список доступных для детей напитков. Кроме воды им можно пить грушевые, яблочные компоты или соки, слабый отвар шиповника.

Допустимо поить грудничка искусственника киселем, изюмной водой.

Вводим прикорм по правилам

Мамы, которые хотят чтобы их кроха с 5 месяцев находился на смешанном вскармливании, должны учитывать правила введения прикорма. Основные рекомендации состоят в следующем:

• Новый продукт предлагается только здоровому малышу.

• Консистенция блюда должна быть жидкой и однородной, качество самым высоким.

• Первые блюда готовятся из одного компонента.

• Каши приготавливаются на воде.

• Прием пищи начинается и заканчивается привычной для младенца едой

• Фрукты, овощи, каши даются теплыми.

Полезные советы мамочкам: КРОХА ДО ГОДА

Новый продукт вводится в меню начиная с половины чайной ложки. Внимательно отслеживается реакция организма на такое нововведение.

При малейших признаках аллергической реакции продукт отменятся. Предпринять повторные попытки покормить им можно только через месяц.

Меню ребенка в 5 месяцев

Если первые попытки введения в рацион новых продуктов прошли успешно, можно составить меню на неделю.

Оно должно состоять из тех продуктов, которые маленький организм воспринял адекватно. Схема питания малыша может выглядеть так:

Время кормленияПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресение
6:00 – 7:00 Привычная для малыша молочная пища Молоко матери или смесь Грудное молоко/смесь Материнское молоко или смесь Грудное молоко/смесь Материнское молоко или смесь Привычная для младенца молочная пища
10:00 – 11:00 Гречневая крупа в виде кашицы Каша из риса Каша из кукурузы Каша из гречки Каша из риса Каша из гречки Каша из кукурузы
14:00 – 15:00 Кабачковое пюре Картофельное пюре Цветная капуста в виде пюре Брокколи в виде пюре Кабачковое пюре Цветная капуста в виде пюре Картофельное пюре
18:00 – 19:00 Тертое яблоко Пюре из груш Пюре из бананов Пюре из яблок и бананов Яблочная масса Пюре из яблок и груш Тертая груша
21:00 – 22:00 Молоко матери или молочная смесь Молоко матери или молочная смесь Грудное молоко/смесь Привычная для малыша молочная пища Грудное молоко/смесь Привычная для малыша молочная пища Материнское молоко или смесь

Таблица поможет придерживаться режима питания в 5 месяцев. Грамотно распределять нагрузку на несформировавшуюся пищеварительную систему.

Кормить грудничка или искусственника нужно часто, но маленькими порциями примерно в одно и то же время. Для прикорма следует выбирать качественные продукты.

После того, как ребенок съел небольшую порцию приготовленной для него пищи, его нужно докормить материнским молоком или смесью.

Меню младенца расширятся постепенно. По мере привыкания организма к новой пище порции прикорма увеличиваются.

Если следовать правилам, представленным выше, приучение ребенка к новым продуктам пройдет безболезненно для него.

Вся информация, размещенная на сайте, носит информативно – ознакомительный характер и не может быть использована для самолечения. Приобретя конкретные прикладные знания не экспериментируйте со здоровьем ребенка. При появлении симптомов заболевания необходима непосредственная помощь специалиста.Никогда не принимайте решений без обсуждения вопроса с врачом — консультация педиатра обязательна!

Источник: https://PitanieDeti.ru/pitanie-do-3-let/pitanie-do-goda/pitanie-po-mesjacam/pitanie-rebenka-v-5-mesjacev.html

Режим, сон, питание и вес пятимесячного грудничка

Ребенок в 5 месяцев — это уже личность. В этом возрасте малыш начинает понимать, что он не продолжение мамы, а отдельный человек. Ежедневно он приобретает навыки, учится контактировать с окружающим миром. 5 месяцев — это такой возраст, когда многие малыши знакомятся с новой пищей. Вопрос введения прикорма для пятимесячного грудничка вызывает массу споров и разногласий. ВОЗ не рекомендует до полугода вводить прикорм и поить ребенка водой, но всегда есть исключения.

Вводить ли прикорм пятимесячному грудничку

Почти все мамы хотят побыстрее начать вводить прикорм для младенца. Одни женщины покупают баночки с овощными и фруктовыми пюре, выбирают каши и соки. Другие мамы запасаются свежими овощами и изучают рецепты приготовления прикорма для детей.

Ежемесячно мама с малышом посещает педиатра для взвешивания. И иногда в 5 месяцев врач говорит, что можно давать уже обычную еду. На радостях мама отправляется домой и скармливает грудничку первую ложечку. Однако чаще всего это не оправданная спешка.

ВОЗ рекомендует прикармливать ребенка только с 6 месяцев. Это правило распространяется не только на грудных детей, но и на тех, кто кушает смесь. Иногда педиатры действительно советуют начать прикорм раньше. Обычно врачи руководствуются нормами прибавки массы тела и роста. Если малыш находится на грудном вскармливании и не успевает за своими сверстниками, то педиатр советует подключить прикорм.

Ожидается, что грудничок будет употреблять больше калорий и станет набирать вес лучше. Но это полностью противоречит рекомендациям Всемирной Организации Здравоохранения и мнению консультантов по грудному вскармливанию. Правильнее при недостаточной прибавке порекомендовать ввести докорм в виде смеси для пятимесячного малыша. Но еще лучше помочь маме правильно организовать ГВ, чтобы избавиться от всех проблем.

Нина Зайченко, сертифицированный консультант по ГВ, объясняет: «Ферментная система до 6 месяцев не готова принять никакую другую пищу, кроме молока или его заменителя.

Если вы все еще ходите к доктору, который рассказывает, что нужно давать что-то эдакое (а-ля хорошую правильную кашку) с 4-5 месяцев, то надо понимать, что этот доктор не вполне компетентен. Введение прикорма — это знакомство с новой пищей. Это еще не кормление.

Это не имеет никакой энергетической ценности и важности. Это просто для того, чтобы ребенок узнал, что существует какая-то другая пища, помимо грудного молока».

Особенности ГВ в этом возрасте

Основной пищей для пятимесячного ребенка является грудное молоко или молочная смесь. Малыш уже не прикладывается к груди каждые 1-2 часа, как это было сразу после рождения. Он уже достаточно силен, чтобы высасывать полную порцию и на протяжении 3-4 часов обходиться без молока.

Технику грудного вскармливания выбирает мама. Лучший вариант — это кормление по требованию. В этом случае малыш сам выбирает, когда ему приложиться к груди и с какой целью. Малыш может пососать мало для успокоения, а через час приложиться опять и «доесть» свою порцию. Грудничок все еще нуждается в ночных кормлениях. Если днем он кушает в среднем 6 раз, то ночью может пососать 1-2 раза.

Если мама кормит по режиму с самого рождения, то к 5 месяцам ребенок уже привык к такому типу питания. Однако при режимном вскармливании женщины чаще сталкиваются с проблемами, например, газообразованием, недостаточным или избыточным набором веса.

Сколько ребенок в 5 месяцев съедает за одно кормление

Существуют таблицы питания грудных детей, в которых указаны нормы объема молока для одного кормления. Однако все дети разные и ситуации, в которых грудничок прикладывается к маме, отличаются. Поэтому нельзя опираться на таблицы, отключив разум.

За одно кормление пятимесячный малыш может выпить от нескольких глотков молока до полноценной порции. В среднем ему требуется около 200-250 мл, чтобы наесться. Но он может при одном кормлении съесть 50 мл, а через короткое время приложиться снова и выпить еще 100 мл.

Заставить грудничка доесть недостающую порцию невозможно, как и не получится точно посчитать количество съеденного молока. Взвешивание до и после прикладывания уже не считается показательным. Маме пятимесячного малыша не надо думать, сколько миллилитров в день он будет кушать. Ребенок сам регулирует объем пищи в зависимости от собственного настроения и самочувствия.

Как часто прикладывается

Частота прикладываний к груди зависит от типа питания ребенка в 5 месяцев:

  • Если мама кормит по требованию, то грудничок сам решает, как часто ему прикладываться к груди. Малыш может пососать один раз и не просить в течение 4 часов, а может долго висеть на груди.
  • При установленном режиме питания мама регулирует частоту прикладываний. В среднем пятимесячный ребенок кушает один раз в 4 часа днем. Продолжительность кормления всегда примерно одинаковая. Один высасывает полную порцию за 10 минут, а другой может кушать 20-30 минут.

Кормить ли ночью

Мама пятимесячного грудничка все чаще задумывается об отучении от ночных кормлений. Часто женщины завидуют подругам, которые рассказывают о полноценном ночном сне уже с 3 месяцев. Однако отсутствие ночных кормлений не всегда хороший показатель. Именно поздней ночью и ранним утром в организме женщины увеличивается показатель пролактина. Если мама хочет кормить грудью долго, то не следует отказываться от ночных кормлений.

В 5 месяцев малыш еще нуждается в ночной порции еды. Обычно дети прикладываются 1-3 раза. Если ребенок в 5 месяцев спит без пробуждений на кормление, то это скорее исключение, чем норма.

Надо ли поить

Можно давать ребенку воду в 5 месяцев только при патологической потере жидкости. Допаивание необходимо во время болезни, при интоксикации, повышении температуры тела. Если малыш здоров и чувствует себя хорошо, то дополнительная порция жидкости ему не нужна.

Педиатры по-разному относятся к допаиванию. Врачи советских времен часто рекомендуют не только давать воду грудничку, но и поить его соком в 4-5 месяцев. Современные педиатры солидарны с консультантами по грудному вскармливанию и считают, что малыш 5-ти месяцев не нуждается в воде.

Стул

Стул пятимесячного малыша мало чем отличается от стула трехмесячного ребенка. В норме грудничок может не ходить в туалет по большому несколько дней. Если у ребенка отходят газы и не болит животик, то повода для беспокойства нет. Грудничок не должен какать реже, чем один раз в пять дней. В течение суток малыш может несколько раз сходить в туалет по большому, что тоже не является отклонением.

Если мама пятимесячного малыша все же введет прикорм, то стул ребенка сразу изменится. Дети, которые получают обычную еду, должны ходить в туалет не реже одного раза в три дня.

Вес и рост

Кормящая мама всегда волнуется по поводу роста и веса своего ребенка. Одни женщины переживают, что грудничок набирает мало. Другие боятся ожирения и сахарного диабета, ведь их малыш достаточно упитанный. Врач ежемесячно контролирует параметры ребенка и рассказывает родителям, сколько в каком возрасте должен весить грудничок.

Существуют нормы роста и веса для детей разного возраста, рекомендованные Всемирной Организацией Здравоохранения. Параметры ребенка в норме должны находиться между верхней и нижней границей:

  • мальчики весят от 6100 до 8300 гр. при росте от 611 до 670 мм;
  • девочки весят от 5900 до 8000 гр. при росте от 608 до 660 мм.

Параметры некоторых грудничков в 5 месяцев не укладываются в общепринятые нормы. Это обусловлено генетикой. У рослых родителей, скорее всего, будет высокий ребенок. У крупных мамы и папы редко рождаются худенькие дети.

Примерный режим дня

Режим ребенка в 5 месяцев уже близок к режиму годовалых детей. Если раньше грудничок большую часть времени проводил во сне, то теперь он активно познает мир. Период бодрствования постепенно увеличивается. В 5 месяцев распорядок дня состоит из 2-4 дневных снов общей продолжительностью до 5 часов и ночного сна продолжительностью 8-10 часов.

Примерный режим дня ребенка:

  • 8:00 — пробуждение и кормление грудью;
  • 9:00 — утренний туалет, водные процедуры;
  • 10:00 — первый дневной сон во время прогулки;
  • 12:00 — кормление грудью;
  • 13:00 — игры и домашние занятия;
  • 15:00 — кормление грудью;
  • 16:00 — второй дневной сон;
  • 18:00 — кормление и домашние игры;
  • 19:00 — прогулка;
  • 20:00 — водные процедуры, массаж;
  • 21:00 — кормление и отход ко сну.

Особенности сна

Сон пятимесячного ребенка более глубокий и спокойный, чем у новорожденного. В этом возрасте у большинства детей проходят младенческие колики, и больше ничего не тревожит их сон. Зубки в 5 месяцев, как правило, еще не режутся, поэтому этот период можно назвать самым спокойным и комфортным.

Ночью малыш спит около 9 часов. За это время он 1-3 раза просыпается подкрепиться. Ребенок спит днем от двух до четырех раз. Чем короче периоды дневного сна, тем их больше.

Пятимесячный грудничок уже достаточно большой, он учится выражать свои желания и контактировать с окружающим миром. В этом возрасте у детей появляются любимые и нелюбимые игрушки. Малыши хорошо узнают близких людей и настороженно разглядывают посторонних.

Уже через месяц в рационе ребенка появятся новые продукты, малыш будет учиться пищевому поведению.Грудное вскармливание помогает формировать правильное отношение к еде. При кормлении по требованию малыш учится чувствовать насыщение и голод, а не бездумно набрасывается с голодухи на грудь. В будущем это поможет ощущать насыщение и вовремя останавливаться, а не съедать все до последней крошки.

Источник: https://ProGrudnoe.ru/osnovy/rebenok-v-5-mesyacev.html

Чем нужно кормить 5-месячного ребенка во время лактации

Некоторые специалисты утверждают, что от качества кормления грудничка в первый год жизни зависит его будущее здоровье и развитие в целом. Сегодня мы обсудим рацион 5 месячного ребенка на грудном вскармливании, так как данная тема достаточно серьезна – многие родители начинают прикармливать малышей именно в этом возрасте.

В статье мы разберемся с плюсами и минусами прикорма в данный период жизни грудничка, а также составим примерное меню на день.

Особенности питания пятимесячного малыша находящегося на ГВ

С каждым месяцем жизни потребность малыша в калориях все больше возрастает. Это связано с тем, что его организм развивается, тело становится больше, а сам карапуз начинает проявлять невиданную доселе активность.

На первых порах возместить недостающую энергию и снабдить организм ребенка необходимыми полезными витаминами и минералами способно материнское молоко. С течением времени аппетиты грудничка возрастают, он съедает все больший объем молочка, но рано или поздно наступает момент, когда оно перестает давать необходимое насыщение.

Обычно это происходит на рубеже 4-5 месячного возраста, именно поэтому многие мамы начинают прикармливать свое чадо по достижении им 4 месяцев. Многие диетологи согласны с таким решением. Пищеварительная система четырехмесячного карапуза уже достаточно развита и в ней имеются все ферменты, необходимые для переваривания простых овощных или фруктовых пюре.

Также у малыша проходит рефлекторное выталкивание из ротовой полости посторонних предметов – до 4 месяцев малышу невозможно дать еду с ложки, он автоматически высунет язык и вся она окажется снаружи, эта особенность не позволяет маленькому ребенку подавиться чем-либо.

Однако, не смотря на столь благоприятную ситуацию для введения прикорма, 4 месячный возраст, как уже говорилось, является своего рода границей. В этот период нужно вводить новые продукты, но это скорее просто дегустация еды малышом и наработка на будущее.

Полноценное же введение прикорма происходит тогда, когда малыш достигает 5 месячного возраста. В этот период карапузу требуется столько большое количество энергии, что посторонние продукты в его меню просто жизненно необходимы.

Конечно, это вовсе не означает, что от материнского молока грудничка следует изолировать – нет. Ребенок продолжает питаться в обычном режиме, просто некоторые приемы пищи заменяются поеданием прикорма, а не маминого молока. Обычно, количество потребляемого молока в этом возрасте несколько снижается – около 700 мл в сутки, вместо 900 в четырехмесячном возрасте.

Как вводить в рацион 5 месячного ребенка новые продукты

В этом возрасте меню малыша практически идентично меню четырехмесячного ребенка, но только с одним условием – объем прикорма увеличивается и становится разнообразным.

При составлении схемы питания малыша, следует помнить, что на каждый килограмм его веса должно приходиться порядка 100 калорий. Их допускается получать из овощных и фруктовых пюре, однокомпонентных каш, специального творога для грудничков, а также соков.

Следует помнить, что 5 месячный ребенок должен потреблять в сутки 800-1000 мл пищи, из них около 700 это грудное молоко мамы, а остаток равномерно распределяется между соками, овощными и фруктовыми пюре.

Если вы решили вводить в рацион малыша новый продукт, то вам следует для начала дать ему попробовать лишь половину чайной ложки этого продукта, перемолотого в пюре. После этого следует подождать один-два дня и проследить за реакцией малыша на новое кушанье.

Если на его коже вы не замечаете сыпи, он не ведет себя беспокойно, а стул сохраняет нормальную консистенцию, то с новым продуктом все в порядке и вы можете продолжать прикармливать им грудничка. В противном же случае данный продукт придется на время отложить.

Постепенно увеличивая количество прикорма, вы должны будете достичь определенного объема, которое установлено для данного возраста:

  • Каши – 50 грамм;
  • Овощное пюре – 150 грамм;
  • Фруктовое пюре – 50 грамм;
  • Сок – 50 грамм.

Конечно, если ваш малыш любит кашу, то вы можете немного увеличить ежедневно потребляемый объем этой категории продуктов, но помните, что некоторые из них обладают неприятными свойствами, например, рисовая каша крепит.

Когда вы достигните необходимого объема для какого-либо из продуктов, то можете приступать к введению в рацион чего-то нового. Этот процесс происходит по той же схеме, однако теперь вы можете просто добавлять небольшое количество нового пюре в то, которое уже введено. Это не только сэкономит ваше время, но и позволит малышу быстрее привыкнуть к новому вкусу.

Питание 5 месячного ребенка: рекомендации родителям

Следование советам, представленным ниже, позволит грамотно ввести новое кушанье в рацион малыша, а также обезопасит его здоровье.

  • Одно из главных требований к пище для прикорма – она должна быть максимально однородной. Овощные или фруктовые пюре должны быть буквально перетерты. Этого состояния достаточно сложно достичь в домашних условиях, поэтому рекомендуем использовать уже готовое, расфасованное по баночкам, детское кушанье.
  • В блюде для малыша не должно быть ни сахара, ни соли.
  • Если ребенок болеет, то введение нового продукта откладывается до его полного выздоровления.
  • Пробовать новые пюре следует в первой половине дня, благодаря этому становится возможным проследить за реакцией организма на какой-либо продукт.
  • В том случае, если ребенок всячески выказывает свое нежелание поедать какую-то разновидность пюре – не заставляйте его, а лучше выждите две-три недели и повторите попытку.

Схема питания на день для малыша на грудном вскармливании

Данная схема выступает в качестве примера, поэтому вы с легкостью можете заменить некоторые приемы пищи или поменять их местами. Следует отметить, что между приемами ребенку следует давать пить очищенную воду, делать это можно при помощи чайной ложечки.

  • Грудное молоко.
  • Грудное молоко. Однокомпонентная каша (рисовая, гречневая, кукурузная, овсяная), при желании в нее можно добавить небольшое количество фруктового пюре.
  • Овощное пюре – это может быть однокомпонентный продукт, либо смесь из нескольких овощей, например, картофель, морковь и кабачок. Если делаете его самостоятельно, то можете использовать для приготовления бульон из индейки, курицы или крольчатины.
  • Грудное молоко.Фруктовое пюре (яблочное, грушевое), а также сок или компот.
  • Грудное молоко. Однокомпонентная каша.
  • Грудное молоко.

Итак, рацион 5 месячного ребенка на грудном вскармливании хоть и не сильно отличается от меню для 4 месячного малыша, но ключевым здесь моментом является совсем другое.

Главное, что следует сделать родителям в этот период жизни грудничка – ввести полноценный прикорм, который впоследствии станет основой его питания и заменит собой материнское молоко.

Источник: https://lady-mari.ru/racion-5-mesyachnogo-rebenka-na-grudnom-vskarmlivanii.html

Питание ребенка в 5 месяцев: меню и режим кормления

Питание ребенка в 5 месяцев целиком обеспечивается за счет грудного молока или смесей первой ступени. Но теперь многие родители уже задумываются о первом прикорме.

ВОЗ рекомендует начинать пробовать первые продукты в полгода, но на самом деле это очень индивидуальный вопрос. Вы сами можете понять, пора ли вводить малышу прикорм.

  • Он уже уверенно сидит с поддержкой, то есть его можно кормить в детском стульчике;
  • Не выталкивает языком ложку, а пытается ее облизать;
  • Интересуется вашей едой и просит ее;
  • Грудным молоком не наедается, все раньше просит есть, не выдерживается четырехчасовой интервал между кормлениями;
  • Прорезался первый зуб.

Эти признаки говорят о том, что малыш готов попробовать свою первую «взрослую» еду.

Детей на искусственном вскармливании традиционно начинают прикармливать раньше, так как их пищеварительная система раньше готова к этому. Однако у искусственников не так остро стоит вопрос недокорма – можно просто увеличить количество смеси. Если малыш отказывается есть что-то, кроме привычной смеси из бутылочки, можно еще немного подождать.

Деткам на грудном вскармливании может уже быть не достаточно молока, если он не наедается, опустошая грудь, плачет и ищет еще. Если вы заметили это, попробуйте начать давать малышу первый прикорм. Например, протертые овощи и соки, если у ребенка избыточный или нормальный вес или жидкие кашки, если есть недостаток веса. Каши применяют только безмолочные, их можно разбавлять маминым молоком или смесью. В меню ребенка в 5 месяцев включают также протертые фрукты и соки.

Мама Сони, 7 месяцев: «Именно беспокойный ночной сон подсказал мне 2 месяца назад, что дочке не хватает еды. Сначала мы списывали это на режущиеся зубки, но от грудного молока она не отказывалась, наоборот, просила грудь постоянно. На следующем взвешивании оказалось, что она прибавила только 200 грамм и педиатр предложила попробовать кашку или начать докармливать смесью. Мы начали вводить каши, и к следующему взвешиванию вес прибавили по норме.»

На выбор первого прикорма влияет и характер стула. Если стул слишком твердый, малыш с трудом какает, лучше начать с овощей и фруктов, в них есть клетчатка и пектин, способствующие опорожнению кишечника. Рисовая кашка подойдет малышам с неустойчивым стулом, а чернослив, свеклу, капусту, абрикосы им пока давать не нужно.

Как вводить прикорм?

Новую еду малышу лучше предлагать в начале дня, чтобы понаблюдать за реакцией организма. Сначала дают попробовать овощное пюре, пока малыш голоден, а затем докармливают молоком или смесью. Фруктовые соки, наоборот, не дают на голодный желудок, они очень кислые. Это может привести к срыгиванию и расстройству пищеварения. Сок лучше предложить после еды.

Выбрав вид прикорма, давайте его, начиная с чайной ложки и доводя это количество за неделю примерно до 50 мл (сколько ребенок готов съесть). Первый прикорм предлагают только один раз в день, постепенно он заменит один прием пищи, но это будет позже, а пока нужно будет докармливать малыша грудью или смесью. При введении следующего продукта им заменяют уже другое кормление.

Сок тоже дают постепенно, начиная от нескольких капель, доводя до 30 мл. Больше в этом возрасте давать не нужно.

Не вводите новый продукт, если ребенок заболел, капризничает, испортился стул, режутся зубки. Также не давайте новый продукт первые два дня после прививки.

Всегда следите за состоянием малыша. Не бойтесь, если стул изменится, это нормально. Главное, чтобы не было жидкого пенящегося поноса или рвоты. В этих случаях отмените данный продукт, сделайте перерыв в неделю и предложите малышу другой. Обязательно проконсультируйтесь с педиатром!

Сколько должен съедать ребенок в 5 месяцев на грудном вскармливании и на искусственном? Мы постараемся ответить на эти вопросы.

Важно! Объем продуктов меню указан для готового блюда. Если вы сварите 50 г сухой каши, у вас получится втрое больше нормы!

Таблица на 1 день при естественном вскармливании выглядит так:

6:00 – 7:00 Кормление грудью
10:00 – 11:00 Завтрак: безглютеновая каша 50 г, докорм грудным молоком
14:00 – 15:00 Обед: протертые овощи 50 г, растительное масло (оливковое, льняное) 3 мл, докорм ГМ
18:00 – 19:00 Ужин: фруктовое пюре 50 г, докорм грудным молоком
21:00 – 22:00 Кормление грудью

На искусственном вскармливании объем пищи будет чуть меньше, т.к. калорийность молочной смеси выше, чем грудного молока:

6:00 – 7:00 200 мл адаптированной молочной смеси (АМС)
10:00 – 11:00 Завтрак: безглютеновая каша 30 г, АМС 100 мл
14:00 – 15:00 Обед: протертые овощи 30 г, растительное масло (оливковое, льняное) 3 мл, АМС 100 мл
18:00 – 19:00 Ужин: протертые фрукты 30 г, АМС 150 мл
21:00 – 22:00 200 мл адаптированной молочной смеси (АМС)

Общий объем за сутки – не более 900 мл, не считая сока, который можно давать в промежутке между обедом и ужином.

Воду, травяной чай, отвар сухофруктов дают в течение дня по требованию.

Как видно из таблиц, режим дня ребенка в 5 месяцев включает пять приемов пищи за сутки. Но может добавляться и шестое кормление, если малыш просыпается ночью. Кстати, ночное пробуждение также может быть связано с тем, что ребенок начинает испытывать голод. Как выяснить, так ли это? Ответим на два самых важных вопроса:

Сколько должен съедать малыш в 5 месяцев?

Это количество доходит до литра молока в сутки. Если такой объем не набирается, то малышу действительно не хватает питательных веществ.

Сколько должен весить малыш в 5 месяцев?

Хватает ли ребенку молока, судят так же по весу и росту, в этом поможет таблица ВОЗ (эти таблицы еще называют Центельными). За четвертый месяц мальчики в среднем прибавляют 430–580 грамм, а девочки 390–580. В росте – 2 и 1,9 см, соответственно. Если показатель привеса значительно ниже (на 20%), значит, прикорм вводить уже просто необходимо.

Таблица роста и веса мальчиков, согласно данным ВОЗ:

Очень низкий Низкий Ниже среднего Средний Выше среднего Высокий Очень высокий
Вес

Источник: https://www.tikitoki.ru/post/pitanie-rebenka-v-5-mesjacev-menju-i-rezhim-kormlenija

Питание (меню) ребенка в 5 месяцев на ГВ и ИВ. Чем кормить ?

Пятимесячный малыш растет быстро, становится более шустрым, подвижным, активным, изучает окружающий мир с интересом и вниманием. Каждый новый и необычный предмет ребенок желает рассмотреть поближе, пощупать и даже пожевать. Продолжается кормление грудным молоком или искусственными смесями.

Но стремительными темпами растущий детский организм нуждается в гораздо большем количестве питательных веществ, чем может дать материнское молоко. Поэтому в рацион питания ребенка в 5 месяцев может вводиться прикорм.

В статье рассмотрим, чем можно кормить ребенка в 5 месяцев, а также разберем меню ребенка в 5 месяцев на грудном и искусственном вскармливании.

Принципы приготовления пищи

Пищеварительная система ребенка к 1 году и 3 месяцам уже легко справляется со многими продуктами при условии правильной их подготовки и обработки.

Приоритетно приготовление на пару в пароварке или мультиварке. Приемлемый вариант — варка, допустимый — тушение.

Овощи для свежих салатов натирают на крупной тёрке, а перед термической обработкой нарезают небольшими кусочками. В тушёных и первых блюдах их можно чуть размять вилкой.

Мясо пропускают через мясорубку для паровых фрикаделек, котлет, тефтелей, суфле. Отваривают для паштетов с последующим измельчением в блендере, нарезают небольшими кусочками для тушения.

Для рыбного филе подходит варка, тушение, запекание в фольге. Из него также делают фарш для тефтелей и котлет.

Яйца готовят только вкрутую, в виде паровых омлетов без жира с добавлением молока, используют для рыбного и мясного фарша, сырников и запеканок с последующей тепловой обработкой.

Предпочтительнее каши однородной консистенции, хорошо разваренные. Можно покупать: соответствующие возрасту растворимые промышленного производства или быстроразвариваемые в хлопьях.

Сливочное и растительное масло добавляют в еду на финише приготовления, не подвергая высоким температурам.

Свежие фрукты очищают от кожицы, нарезают мелкими кусочками или предлагают малышу в ниблере как более безопасном варианте.

Для приготовления молочных каш можно использовать адаптированные смеси. Цельное коровье молоко остаётся под запретом до 3 лет из-за высоких рисков появления аллергии на молочный белок.

Правила:

  • выбирайте только свежие и экологически чистые продукты;
  • готовьте еду непосредственно перед подачей;
  • не давайте непоседе чересчур горячее или холодное.

Доктор Комаровский: мнение

Компетентный доктор, к мнению которого прислушиваются многие, рекомендует раньше 6 месяцев прикорм не начинать. До достижения ребенком этого возраста семья должна кормить маму полезно, вкусно и разнообразно. Если малыш находится на искусственном вскармливании, родители стараются покупать ему максимально качественную адаптированную смесь.

Основные функции печени ‒ нейтрализация и вывод из организма непереваренных остатков пищи. Если этот орган не справляется с возложенными на него задачами, проявляется аллергия и другие негативные реакции. Детская печень очень слаба и окончательно формируется только к 12 годам. Об этом важно помнить, составляя меню ребенка в 5 месяцев.

Если по поводу возраста прикорма нет единой точки зрения, то касательно продуктов, с которых желательно начинать, специалисты единодушны. Это каши, кисломолочные продукты и овощные пюре.

Для первого знакомства ребенка с новой пищей Комаровский рекомендует кисломолочные продукты, ведь по составу они ближе всего к привычному молочному питанию. К тому же кефир снижает нагрузку на печень и улучшает пищеварение, борется с вредными микробами.

Через 4-5 дней к кефиру можно понемногу добавлять творог. Примерно через 10 дней одно кормление будет полностью замещено прикормом. Остальная еда – это по-прежнему молоко или смесь.

Так кормят еще примерно месяц, после чего начинается замена последнего кормления кашами. Их готовят не на коровьем молоке, а на смесях для детей от 6 месяцев.

Источник: https://kcdc.ru/pediatriya-diagnostika/skolko-raz-est-5-mesyachnyj-rebenok.html

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Как лечить варикоз в домашних условиях
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Доктор Мед
Почему потеют ноги и пахнут

Закрыть