Врач лфк кто это

Врач ЛФК — Современное лечение

врач лфк кто это

В “Открытой клинике” в Москве консультации ведут 6 врачей ЛФК, стаж от 10 лет. Цена приема – 1 250 руб.

Врач ЛФК – специалист, который оказывает высококвалифицированную медицинскую помощь методом лечебной физкультуры, назначаемой в фазу реабилитации и в качестве восстановительного лечения.

Во время консультации врач ЛФК разрабатывает лечебную физкультуру, оценивает ее эффективность, соблюдает определенную последовательность при использовании методических приемов ЛФК, комбинирует с прочими средствами реабилитации: массаж, физиотерапия.

Лечебная физкультура является важной составляющей целого комплекса реабилитационных мероприятий и оказывает максимальный эффект при совместном комбинировании различных восстановительных методик.

Однако, консультация врача ЛФК – это не только разработка комплекса физических упражнений, во многом это лечебно-воспитательный процесс, во время которого прививается понимание о необходимости проведения регулярной гимнастики, сознательность, упорство и даже укрепляются волевые качества пациента.

Пациент не должен разбираться в медицине, однако при осознанной работе, когда человек знает, для чего ему нужна лечебная гимнастика, эффект от ЛФК возрастает во много раз.

Таким образом, прием врача лфк совмещает в себе сразу несколько целей: осмотр пациента, разработка индивидуального комплекса упражнений, психологическая подготовка к упорной работе, подготовка к физической и социальной реабилитации.

Консультация врача ЛФК

Прием врача ЛФК можно разделить на несколько этапов:

  • Оценка состояния пациента;
  • Определение соответствующего режима двигательной активности;
  • Сроки проведения лечебной физкультуры;
  • Назначение ЛФК в соответствии с показаниями;
  • Согласование других методов реабилитации;
  • Разработка схемы курса лечебной гимнастики: выбор средства, формы, элементов ЛФК.

На основании полученных данных врач ЛФК после консультации составляет своеобразный портрет пациента, в соответствии с которым определяется:

  • Систематичность выполнения упражнений;
  • Дозировка упражнений;
  • Последовательность;
  • Регулярность;
  • Длительность;
  • Скорость повышения физической нагрузки.

Задачи ЛФК

Лечебная физкультура выполняет множество задач, которые могут меняться в зависимости от этапа лечения, от этиологии и патогенеза заболевания, фазы патологического процесса.

Например, если взять пациента с пневмонией, осложненной дыхательной недостаточностью, то врач ЛФК будет разрабатывать комплекс упражнений, направленных на восстановление дыхательной функции легких, снятие бронхоспазма, усиление эвакуации мокроты.

Однако на консультации врач ЛФК не всегда руководствуется исключительно патологическими сдвигами в организме, вызываемыми данным заболеванием.

Зачастую на первое место выходит индивидуальная картина болезни, а также профилактика изменений в других органах.

Например, при остеохондрозе перед лечебной гимнастикой стоит задача нормализации вегетативных нарушений, восстановление двигательной функции, профилактика развития неврологической картины.

Консультация врача ЛФК основывается на индивидуальном подходе, так как рациональный выбор упражнений будет напрямую определять эффективность гимнастики. Элементы ЛФК следует выбирать с учетом их воздействия на пораженную систему.

На консультации врач ЛФК определяет те группы мышц, на которые необходимо давать нагрузку, их силовое напряжение. Так же обязательно учитывается уровень изначальной физической подготовки пациента: то, что для одних будет простым, для других пациентов может оказаться слишком сложным.

Подводя итоги, врач по ЛФК должен учитывать все задачи данного метода реабилитации. В разработанном им комплексе должны присутствовать как упражнения, воздействующие непосредственно на пораженный орган, так и специализированные упражнения, опосредованно влияющие на физические и биохимические процессы данного заболевания.

Противопоказания к занятиям ЛФК

Несмотря на несомненную пользу лечебной физкультуры, данный метод имеет свои противопоказания, которые выявляются во время приема врача ЛФК:

  • Общее тяжелое состояние пациента;
  • Острые психические расстройства;
  • Острый период болезни;
  • Прогрессирование сердечнососудистой недостаточности;
  • Тахикардия;
  • Брадикардия;
  • Отрицательная динамика по ЭКГ;
  • Гипертонический криз;
  • Угроза тромбоэмболии;
  • Возможность развития кровотечения;
  • Анемия со снижением эритроцитов по анализу крови менее 2.5 млн;
  • Высокое СОЭ;
  • Выраженный лейкоцитоз.

Какой эффект оказывает ЛФК?

Врач ЛФК использует различные физические упражнения, которые позволяют сохранить или восстановить здоровье пациента, стимулировать его внутренние резервы, предупреждать развитие различных заболеваний: сердечнососудистых, легочных, патологии опорно-двигательного аппарата.

Схему проведения ЛФК врач разрабатывает на приеме: каждое занятие продумывается индивидуально и основывается на систематической, дозированной по времени, нагрузке, интенсивности. В результате такого подхода лечебная физкультура повышает общую сопротивляемость организма, меняются реактивные свойства, повышается жизненный тонус, улучшается настроение.

Упражнения могут воздействовать как на весь организм в целом, так и на отдельные органы, системы. В связи с этим упражнения в ЛФК можно разделить на общеукрепляющие и специальные. При помощи специальных упражнений врач  по ЛФК целенаправленно воздействует на необходимый сегмент.

Комплексы упражнений, разработанные нашими специалистами:

  • Врач по лечебной физкультуре Центр: Кунцевский
  • Врач по лечебной физкультуре Центр: Кунцевский
  • Врач по лечебной физкультуре Центр: Кунцевский
Наименование Стоимость, руб.
1-й цикл (6 занятий)
  • 6 занятий с инструктором ЛФК на реабилитационных тренажерах
  • Осмотр лечащим врачом (контроль динамики лечения) – на 6-ом занятии
  • Консультация врача физиотерапевта – после 5-ой процедуры
  • Осмотры врачом ЛФК ( коррекция индивидуальной программы занятий) – в течение цикла
  • Физиотерапевтические процедуры: ультразвук, магнитотерапия, ультрафонофорез лекарственных средств, электромиостимуляция (по показаниям) – 5 процедур
  • Сауна, купель (при отсутствии противопоказаний) – в дни занятий
  • ЭКГ (электрокардиограмма) – до начала занятий в зале ЛФК
13 200
Прием врача по лечебной физкультуре первичный 1 450

Источник: https://slechenie.ru/vrach-lfk.html

ЧИТАЙТЕ ЕЩЕ ПО ТЕМЕ:

Врач ЛФК — кто такой и что это такое

врач лфк кто это

› ЛФК плюс

Когда пациенту рекомендуют обратиться к врачу ЛФК, это порождает множество вопросов: что вообще такое лечебная физкультура, как доктор поможет в решении проблемы, нужна ли специальная подготовка перед его посещением В статье мы проясним эти и другие моменты, а также поделимся полезными советами от специалистов по ЛФК.

Чем занимается врач ЛФК

Лечебная физическая культура – это терапия движением, основанная на позитивном воздействии специализированных комплексов упражнений на внутренние органы, суставы, мышцы. Врач лечебной физкультуры – специалист с высшим медицинским образованием, который после окончания вуза прошел специализацию по данному направлению и получил соответствующий сертификат.

Работа доктора включает несколько направлений:

  • Проведение первичного консультативного приема;
  • Информирование пациентов об особенностях реабилитации при их заболевании, рекомендации по коррекции образа жизни, физической активности;
  • Разработка специальных комплексов лечебной гимнастики, учитывающих индивидуальные особенности человека, течение болезни;
  • Контроль над проведением тренировок, их результативностью;
  • Повторные приемы с целью определения дальнейшей тактики ведения пациентов;
  • Внедрение в практику новых реабилитационных направлений.

Важная информация!

Многие путают специалистов по лечебной физкультуре: врача, инструктора ЛФК, инструктора-методиста. Врач занимается назначением лечебных методик, методист разрабатывает конкретные комплексы упражнений, а инструктор проводит индивидуальные и групповые занятия, направленные на реабилитацию больных. В некоторых учреждениях должности врача лечебной физической культуры и методиста выполняет один человек. Любой работник реабилитационного профиля должен иметь медицинское образование.

Когда обращаться к врачу ЛФК

Как правило, на консультацию к специалисту по лечебной физкультуре пациента направляет доктор другого профиля, который лечит первичное заболевание: невролог, травматолог, хирург, терапевт, пульмонолог. Но при необходимости можно попасть к доктору, записавшись на прием самостоятельно.

Специалист по физической культуре оказывает помощь при следующих патологиях:

  • Инсульт, рассеянный склероз, паркинсонизм и другие болезни головного мозга;
  • Нарушение функции периферических нервов (радикулопатии, невриты, полинейропатии);
  • Заболевания сердца, сосудов;
  • Восстановление после травм;
  • Воспалительные и дегенеративные болезни суставов;
  • Нарушения со стороны позвоночника (остеохондроз, травма, смещение позвонков);
  • Нарушения осанки, сколиозы;
  • Болезни дыхательной системы (пневмония, бронхит, астма);
  • Избыточная масса тела, ожирение;
  • Заболевания пищеварительного тракта, связанные с нарушением его моторики.

Современные особенности!

Сейчас в мировой медицине практикуется мультидисциплинарный подход, при котором терапией одного заболевания одновременно занимаются несколько медработников. Например, при болезнях суставов нужна консультация не только ортопеда и врача ЛФК, но также терапевта, ревматолога, остеопата, мануального терапевта. Это помогает правильно установить причину болезни и направить лечение сразу на несколько точек приложения.

Какими методами пользуется врач

Основная задача врача ЛФК – разработать лечебный гимнастический комплекс, специально подобранный для каждого больного. Доктор рекомендует индивидуальные занятия с инструктором или тренировки в группе, а также дает совет по выполнению гимнастического комплекса на дому. Назначенная методика зависит от тяжести, от формы заболевания. Например, тренировки при сердечно-сосудистой патологии значимо отличаются от занятий для опорно-двигательного аппарата.

Отдельное внимание уделяется дыхательной гимнастике, которая в той или иной форме необходима для лечения любых заболеваний или функциональных расстройств и не имеет противопоказаний.

Нередко назначают тренировки с использованием специальных гимнастических снарядов (фитбола, гантелей, мяча, гимнастический палки, обруча) либо аппаратов и тренажеров (вертикализатора, мотомеда, стабилоплатформы, велотренажера).

Во многих медицинских учреждениях назначение массажа – также прерогатива специалиста по лечебной физической культуре. Он рекомендует конкретную массажную методику для каждого больного, определяет область воздействия.

Как подготовиться к посещению

Специфической подготовки перед посещением врача лечебной физкультуры не требуется. Все подготовительные мероприятия не отличаются от таковых перед осмотром специалистов другого профиля.

  1. При необходимости заранее запишитесь на прием.
  2. Перед посещением проведите гигиенические процедуры, наденьте чистую одежду и белье.
  3. Обязательно возьмите с собой медицинские документы: страховой полис, направление на консультацию, амбулаторную карту или выписку из нее с указанием диагноза, результатов обследования.
  4. Если страдаете хроническими заболеваниями, то возьмите с собой заключение специалиста соответствующего профиля.
  5. Как правило, врачу ЛФК важно ознакомиться с результатами ЭКГ и рентгенографии при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Другая диагностика назначается индивидуально лечащим доктором.
  6. Положите в сумку костюм для занятий лечебной физкультурой, если вас по случаю направят на тренировку в тот же день.

Источник: https://LfkPlus.ru/lfk-plyus/vrach-lfk.html

Что такое ЛФК в медицине: определение и описание

врач лфк кто это
Лечебная гимнастика – неотъемлемая составляющая медицины. Движение – залог здоровья, роста и развития организма. ЛФК назначается при реабилитации после различных травм и заболеваний.

Она помогает ускорить восстановление. Упражнения выполняют как взрослые, так и дети. Давайте разберемся подробнее, когда и кому это нужно.

Что такое ЛФК в медицине

ЛФК (лечебная физкультура) – это лечебно-профилактический метод, помогающий в восстановлении организма после  болезней и профилактике их развития. Основой, как объясняет расшифровка, выступают физические упражнения. Уровень нагрузки рассчитывают индивидуально с учетом возраста, состояния здоровья и особенностей. Двигательная активность нормализует работу всех органов и систем, влияет на эмоциональное состояние.

Достоинства, которыми обладает метод ЛФК, следующие:

  • нормализация метаболизма;
  • восстановление водно-солевого баланса;
  • улучшение навыков и их закрепление;
  • уменьшение или устранение болевых ощущений;
  • нормализация кровообращения.

ЛФК помогает укрепить и оздоровить организм, улучшает кровообращение в органах малого таза и предупреждает застойные явления. Инструктор подбирает упражнения индивидуально с учетом состояния пациента. Методика способствует укреплению мышц, положительно влияет на моторную и всасывательную функции.

Существует ЛФК для детей. Что это такое? Речь идет о таких же укрепляющих и оздоравливающих упражнениях, но подбирают их с учетом особенностей детского организма и возраста ребенка. Проводятся они обычно в форме игр.

ВАЖНО! Существуют общие противопоказания к выполнению упражнений. К ним относится тяжелое состояние пациента, боль при физической активности, риски кровотечения, лихорадочные и острые воспалительные патологии, наличие злокачественных опухолей.

Когда может помочь ЛФК

Лечебная физкультура используется в таких направлениях медицины:

  • травматология;
  • неврология;
  • кардиология;
  • гинекология;
  • пульмонология и т.д.

Методы ЛФК активно используют при болезнях пищеварительных органов и печени, в ортопедии, травматологии. Гимнастика помогает устранить сколиоз, остеохондроз и прочие нарушения опорно-двигательного аппарата.

В травматологии она помогает в заживлении  ран и стимуляции функций пораженных конечностей, устранению патологий костно-мышечного аппарата, суставов, предупреждает контрактуры.

В педиатрии физкультура применяется для предотвращения патологий позвоночника, которыми часто страдают дети. Упражнения важны в восстановлении при патологиях легких. Они способствуют активизации кровообращения и нормализации ритма дыхательных движений, увеличении глубины дыхания. ЛФК используется при болезнях сердечно-сосудистой системы. Реабилитологи также разработали программы, помогающие при пороках сердца, повышенном и пониженном давлении, коронарной недостаточности.

Врач ЛФК

Врач ЛФК – специалист, имеющий высшее медобразование. Его задача – помочь пациенту восстановить свою форму, нарушенную ввиду патологий.

Специалисту надо знать азы физиологии и патофизиологии, быть ознакомленным с методикой лечебного массажа ЛФК. Ему также необходимы некоторые психологические задатки.

В обязанности специалиста входит контроль над проведением  физкультуры в месте, где лечится больной. Врач обследует больных, определяется с методикой и формой нагрузки разрабатывает упражнения и режим нагрузки в индивидуальном порядке, определяет возможные противопоказания, отслеживает эффективность процедур.

В обязанности врача входит контроль работы инструкторов ЛФК. Иногда он проводит занятия. Специалист фиксирует назначенную терапию в карте пациента. Обычно работает он вместе с инструктором ЛФК, демонстрирующим выполнение упражнений.

Инструктор ЛФК

Инструктор ЛФК – это специалист, составляющий комплексы упражнений. Он проводит индивидуальные и коллективные занятия в специальном зале, кабинете поликлиники либо палате, наглядно демонстрирует, как выполнять упражнения, ведет контроль над больным. Чаще он работает с пациентами в кабинете для ЛФК и выполняет указания врача, отмеченные в карте пациента. Он отслеживает, насколько хорошо больным переносятся занятия, меряет пульс, фиксирует результативность.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Как вылечить герпес навсегда

Эффективность занятий определяют по самочувствию больного, пульсу, давлению и иным критериям.

Специалисту надо знать основы физиологии и патофизиологии, быть ознакомленным с методиками упражнений при разных патологиях. Также ему нужно знать противопоказания к активности и азы лечебного массажа.

Методы ЛФК

ЛФК имеет несколько методов и форм. В их числе лечебная и утренняя гимнастика, самостоятельные занятия, терренкур,  ходьба, терапия в воде, гребля, скандинавская ходьба, упражнения на тренажерах, игры. Также кроме упражнений ЛФК включает массаж, процедуры закаливания, трудо- и райттерапию (езду верхом).

Гигиеническая утренняя гимнастика может быть показана как больным, так и здоровым. Она проводится утром и помогает взбодриться, устраняя процессы торможения.

Самым популярным вариантом ЛФК является лечебная гимнастика. Она служит для лечения и реабилитации. Различные упражнения способствуют восстановлению нарушений в работе органов и систем. Занятия могут проходить в индивидуальном, малогрупповом (3-5 человек) и групповом (8-15 человек) режиме. В группе должны присутствовать только люди с аналогичной проблемой.

Занятия имеют план и включают три этапа: подготовительный, главный и финальный.

  • Первый этап предполагает подготовку к упражнениям и постепенное включение в работу.
  • Общий раздел включает непосредственно упражнения. Специальные чередуют с общеукрепляющими.
  • В финальном этапе нагрузка плавно снижается.

Гимнастический метод является самым популярным в ЛФК. Для деток занятия обычно проводят в игровой форме. Спортивный метод используется ограниченно, преимущественно в санаторно-курортных условиях.

Упражнения часто дополняет массаж ЛФК. Что это? Это лечебный массаж, который способствует устранению болевых ощущений и помогает устранить напряжение мышц. Особенно полезен этот метод при реабилитации после травм. Вибрация, давление и трение действуют. Для достижения лечебного эффекта используются специальные аппараты, но возможно выполнение массажа и руками.

ЛФК: основные правила

Определение ЛФК уже само по себе гласит, что основная задача этого метода – лечение и реабилитация. Чтобы основные цели были достигнуты, необходимо соблюдение ряда правил. Они заключаются в следующем:

  • Очень важна регулярность занятий.
  • Их длительность определяется индивидуально.
  • Нагрузка и отдых чередуются.
  • Уровень физической нагрузки повышается плавно.
  • Упражнения должны сочетаться с правильным дыханием.
  • Важно соблюдение личной гигиены.

К каждому из пациентов нужен индивидуальный подход.

Значение ЛФК в комплексной терапии

Лечебная физкультура назначается для терапии травм и патологий любого происхождения. Движение помогает восстановить организм в целом и поддержать его здоровье.

Самым универсальным действием является тонизирующее. При любой патологии они способствуют возбуждению нервной, дыхательной, сердечно-сосудистой системы, повышению скорости обменных и иммунных реакций.

Трофические действие занятий направлено на стимуляцию процессов восстановления. Если фактически регенерировать орган нельзя, тренировки помогают ускорить формирование рубцовой ткани. Они ускоряют компенсаторную гипертрофию.

Ввиду нормализации снабжения кровью рассасываются нежизнеспособные части тканей.

Различные заболевания приводят к замедлению окислительных процессах. Физкультура помогает ускорить их и вернуть нормальную жизнедеятельность организма.

При поражениях конкретной функции отмечается компенсаторный эффект. Упражнения помогают задействовать здоровые системы организма с целью компенсации работы пораженных.

Правильно подобранные и регулярно выполняемые упражнения помогают в быстрой реабилитации при серьезных патологиях. Также они укрепляют организм, повышают иммунитет и улучшают выносливость.

Источник: https://www.fitnessera.ru/lfk-i-vse-chto-vy-dolzhny-o-nem-znat.html

Врач ЛФК — кто это и чем занимается?

Физическая культура важна не только для больных людей, но и для здоровых. Составлением правильной программы тренировок занимается врач ЛФК. Правильно подобранный комплекс упражнений поможет быстрее восстановить организм.

Что такое лечебная физкультура


ЛФК — это термин, который подразумевает терапию различными физическими упражнениями. 

Чаще всего медицинскую реабилитацию назначают при следующих случаях:

  • Неврологические заболевания.
  • Травмы суставов и опорно-двигательного аппарата.
  • Набор лишнего веса.
  • Недостаток веса.

Разумеется, все упражнения подбираются индивидуально с учетом диагноза пациента. ЛФК наиболее часто применяют при послеоперационной реабилитации, когда угроза жизни миновала и пациента требуется вернуть в работоспособное состояние.

Что лечит врач ЛФК

У врача лечебной физкультуры три основные задачи:

  • укрепление здоровья пациента;
  • реабилитация и восстановление функций организма;
  • улучшение спортивных достижений у любителей и профессиональных спортсменов.

Врач ЛФК часто трудится в спортивных командах наряду с массажистами, спортивными врачами и прочими медицинскими специалистами.

Чаще всего к врачу ЛФК обращаются пациенты, которые уже идут на поправку. Специалист смотрит их историю болезни, уточняет диагнозы и назначает комплекс упражнений.

Занятия лечебной физкультурой при этом разбиваются на сеансы и могут проходить как в специальных залах реабилитационных центров, так и в больничных палатах. Однако далеко не всегда пациенты содержатся в клиниках долго. При тяжелых случаях их выписывают, а врач ЛФК приезжает на дом к пациенту в определенное время.

В работе специалист активно взаимодействует с другими своими коллегами:

  1. невролог;
  2. мануальный терапевт;
  3. ортопед;
  4. гастроэнтеролог;
  5. хирург.

Умения и навыки врача ЛФК незаменимы для пациентов со следующими проблемами:

  1. перенесенный инсульт;
  2. восстановление после операции;
  3. врожденные патологии или приобретенная деформация позвоночника;
  4. проблемы с дыхательной системой;
  5. заболевания суставов;
  6. переломы и разрывы мышечной ткани;
  7. проблемы с опорно-двигательным аппаратом.

Обязанности врача ЛФК

Инструктор ЛФК должен выполнять следующие пункты:

  • проведение приема и диагностики пациентов для составления индивидуального плана терапевтических мероприятий;
  • разработка индивидуального комплекса упражнений с дальнейшей корректировкой;
  • проведение различных профилактических мероприятий о пользе занятий физической культурой с различными пластами населения;
  • оказание необходимой медицинской помощи;
  • работа с медицинской документацией.

Требования к врачу ЛФК

  1. высшее медицинское образование;
  2. законченная подготовка по направлению «Лечебная физическая культура»;
  3. отсутствие медицинских противопоказаний;
  4. знание современных методик ЛФК;
  5. умение применять немедикаментозные способы терапии;
  6. навыки по определению различных патологий.

Где работают врачи ЛФК


Чаще всего врачей ЛФК можно встретить в различных спортивно-реабилитационных центрах, многофункциональных клиниках, частных кабинетах. В ряде случаев они работают при фитнес-центрах, где проводятся оздоровительные занятия, если у организации есть лицензия на оказание медицинских услуг.

Часто такие специалисты работают в спортивных командах и помогают игрокам оставаться в форме во время игры и в периоды отдыха.

Где выучиться на врача ЛФК

Перед тем, как выбирать место и способ получения образования в области лечебной физической культуры необходимо четко понимать, что в данной области могут работать несколько специалистов.

У всех разное образование и квалификация:

  • врач ЛФК — специалист с высшим медицинским образованием;
  • инструктор-методист — специалист с высшим образованием в области спорта, а также подготовкой по лечебной физкультуре;
  • инструктор — специалист со средним медицинским образованием, прошедший сертификацию по ЛФК.

Для работы инструктором высшее образование не обязательно. Но чтобы получить врачебную специальность, необходимо окончить медицинский вуз по специальности «Лечебное дело», либо «Педиатрия». Далее нужно учиться в ординатуре по направлению «Лечебная физкультура».

Личностные качества профессии врач ЛФК

Реабилитация проходит долгое время. ЛФК назначается людям с инсультом, тяжелыми травмами и физиологическими нарушениями. Так как врачу предстоит взаимодействовать напрямую с людьми, он должен обладать следующими качествами:

  • эрудированность;
  • коммуникабельность;
  • эмпатия;
  • стрессоустойчивость;

Сколько зарабатывают врачи ЛФК в России


Профессия специфична и требуется во многих медицинских центрах. Наибольшая зарплата предлагается в частных центрах. 

По информации сервисов по поиску сотрудников, специалист может рассчитывать на следующую зарплату:

  • Минимальная — 18 тысяч рублей.
  • Максимальная — 130 тысяч рублей.

Плюсы и минусы профессии врач ЛФК

Плюсы:

  • востребованность и перспективность;
  • высокий уровень дохода;
  • возможность начать частную практику.

Минусы:

  • длительный процесс обучения;
  • высокий уровень ответственности;
  • частые стрессовые ситуации.

Источник: https://kedu.ru/press-center/profgid/vrach-lfk

Детское ЛФК: правила, противопоказания, разновидности

Адекватная физическая  активность — неотъемлемое условие, необходимое для правильного развития организма. ЛФК может использоваться как для коррекции уже проявившихся отклонений, так и для их профилактики.

При многих заболеваниях комплекс, подобранный с учетом особенностей конкретного организма, при регулярном выполнении оказывает лечебный эффект, не уступающий результатам медикаментозного воздействия. А при проблемах с опорно-двигательным аппаратом порой является единственным средством, способным привести к полному восстановлению.

Плюсы от занятий ЛФК

Выполнение комплекса ЛФК, составленного грамотным специалистом, позволяет:

  • сформировать осанку;
  • развить мышечный корсет спины;
  • обеспечить нормальное развитие суставов и костей;
  • устранить асимметрию тела, вызванную сколиозом;
  • скорректировать плоскостопие;
  • нормализовать работу эндокринной и иммунной систем организма, повысить выносливость.

ЛФК оказывает позитивное влияние на детей, страдающих заболеваниями нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной систем, проблемами с пищеварением и ожирением,  нарушениями в развитии или травмами опорно-двигательного аппарата.

Благодаря адекватной физической нагрузке улучшается кровоток, нормализуется психоэмоциональное состояние, улучшается координация и равновесие. Помимо укрепления организма, занятия позволяют ребенку освоить навыки правильного дыхания, научиться контролировать различные мышцы.

Врачи отмечают, что ребенок, регулярно занимающийся физической культурой, имеет более стабильное психоэмоциональное состояние, легче адаптируется в школе, менее подвержен проявлениям аллергии и вирусным респираторным заболеваниям. Благодаря укреплению мышц и связок уменьшается риск получения растяжений и аналогичных травм при падениях. Активизация кровотока вследствие физической нагрузки улучшает питание тканей и предотвращает развитие дегенеративных заболеваний.

Особенности детской ЛФК

При проведении занятий с детьми следует принять во внимание ряд факторов:

  • возраст;
  • уровень развития мелкой моторики;
  • психическое состояние;
  • общее физическое состояние.

Продолжительность выполнения комплекса детского ЛФК должна варьироваться в пределах от 20 до 50 минут в зависимости от состояния ребенка. Занятия рекомендуется проводить со специалистом, поскольку родителям может быть трудно правильно дозировать физическую нагрузку.

Врачи отмечают, что в возрасте от 12 до 17 месяцев и в период от 5 до 6 лет занятия ЛФК в профилактических целях наиболее важны. Они помогут предотвратить отклонения в развитии скелета и суставов и выработать правильную осанку.

Начинать занятия с ребенком можно уже в месяц. В этом возрасте основные цели, которые преследует ЛФК, рекомендуемая здоровым детям, сводятся к нормализации режима сна и бодрствования, работы ЖКТ, развитию рефлексов. Обязательно выполнение лечебных комплексов для младенцев, имеющих такие патологии, как:

  • кривошея;
  • плоскостопие или косолапость;
  • ДЦП.

Без соответствующей возрасту физической нагрузки невозможно формирование здорового организма. Необходимо начать уделять внимание развитию ребенка с самого детства, не дожидаясь проявления отклонений.

Противопоказания

Абсолютными противопоказаниями к назначению ЛФК считаются следующие состояния:

  • острые заболевания;
  • декомпенсированный порок сердца;
  • нарушения сердечного ритма;
  • кровотечения;
  • злокачественные образования.

Если ребенок заболел, у него наблюдается жар и общее недомогание, занятия следует отложить до момента выздоровления.

Разновидности упражнений

Упражнение, применяемые в ЛФК, делятся на 2 типа:

  • предназначенные для укрепления организма в целом и повышения выносливости;
  • нацеленные на проработку определенной зоны, например, формирование мышечного корсета спины при сколиозе.

При другой классификации выделяют динамические, в зависимости от возраста ребенка, представляющие собой активные или пассивные движения, а также статические упражнения, сводящиеся к принятию определенной позы и удержанию ее в течение установленного времени.

В дополнение различают следующие виды движений:

  • дыхательные;
  • рефлекторные;
  • координационные;
  • растягивающие;
  • расслабляющие;
  • коррегирующие.

Важно грамотно комбинировать все виды упражнений для гармоничного развития организма ребенка.

Многие специалисты относят к ЛФК не только комплекс, направленный на коррекцию какого-либо недостатка, но и обычные активные игры или занятия спортом. Так, бег на коньках и лыжах помогает развивать мышцы голени и стопы и предотвращает формирование плоскостопия.

Правила при занятиях ЛФК

Желаемый лечебный эффект от ЛФК может быть достигнут только при условии соблюдения ряда правил:

  • постепенное повышение нагрузки, позволяющее исключить переутомление;
  • отсутствие боли при движениях;
  • проведение занятий в проветренном помещении при температуре не выше 22 ºС;
  • занятия должны быть регулярными и последовательными, выполнение упражнений от случая к случаю не даст результата;
  • разминка и заминка должны являться неотъемлемыми частями занятия;
  • приступать к выполнению комплекса можно спустя минимум 45 минут после еды.

Перед тем как приступать к детскому массажу и занятиям ЛФК с ребенком, необходимо посетить с ним врача, способного грамотно оценить его состояние и порекомендовать наиболее подходящий для коррекции комплекс. Различные типы искривлений позвоночника требуют разных терапевтических подходов и упражнений, направленных на разные группы мышц.

Например, при кифозе показано растяжение грудной клетки и укрепление плечевого пояса, а при сколиозе гимнастика должна быть направлена на работу с позвоночным столбом и создание поддерживающего его корсета.

Важно наблюдать за действием, которое оказывает на ребенка выполнение предложенной программы, если занятия приводят к переутомлению или вызывают дискомфорт, необходимо пересмотреть программу тренировок.

Упражнения при сколиозе и нарушении походки у детей

Основная задача упражнений, назначаемых при сколиозе, – укрепление мышц спины. Программа для занятий должна быть подобрана врачом, специализирующимся в этой области. Приведенный далее комплекс носит рекомендательный и ознакомительный характер:

  • установка правильного положения тела;
  • ходьба с сохранением осанки — 1 мин;
  • ходьба полной стопой с поднятыми руками, на носках с разведенными в стороны руками, на пятках с опущенными руками — по 40 сек. каждой разновидности упражнения;
  • поочередно поднимать выпрямленные руки над головой — до 12 раз;
  • попеременные наклоны корпуса в стороны — 10 повторов;
  • стоя, прижавшись пятками, ягодицами и лопатками к стене, подтягивание к животу согнутой ноги — по 5 раз для каждой;
  • из исходного положения, описанного в предыдущем пункте, выполнять подъем выпрямленной ноги до параллели с полом — по 5 раз;
  • приседания с вытягиванием рук вперед, в исходном положении руки на поясе, пятки вместе, носки смотрят в стороны — до 15 раз;
  • подъем вверх гимнастической палки с одновременным отведением выпрямленной ноги назад — до 6 повторов;
  • подъем палки с пола вверх на вытянутых руках с последующим опусканием — до 10 раз;
  • лечь на спину и вытянуть руки за голову, напрягая мышцы спины, медленно сгибать ноги в тазобедренных и коленных суставах — до 8 повторов;
  • по очереди поднимать выпрямленные ноги — до 6 раз;
  • прогибать спину, опираясь на пол пятками и локтями — 4 подхода;
  • лежа на животе поднять ноги и грудную клетку, задержаться в этом положении на несколько секунд — до 8 раз;
  • стоя на четвереньках, попеременно прогибать и округлять спину — до 12 раз;
  • поднимать большой мяч, удерживая его на вытянутых руках — до 10 повторений;
  • выполнять упражнение «Ласточка» — до 5 повторов;
  • ходить, высоко поднимая колени — до 3 минут, затем обычная ходьба с плавным замедлением темпа.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Через сколько действует нормазе

При выполнении упражнений обязательно нужно сохранять правильную осанку. Занятия ЛФК при детском сколиозе не только способны предотвратить дальнейшее прогрессирование заболевания, но и могут полностью устранить его проявления.

Упражнения при плоскостопии

Цель комплекса ЛФК при плоскостопии — развитие мышц и связочного аппарата голени и стопы. Основной упор в данном случае делается на ходьбу. Рекомендована следующая последовательность упражнений:

  • разминка;
  • ходьба на носках;
  • ходьба на наружном крае стопы;
  • ходьба с поджатыми пальцами;
  • удержание мелких предметов с помощью пальцев стопы;
  • ходьба по гимнастическому бревну.

Особенности упражнений для детей разных возрастных категорий

Если речь идет о младенцах, начинать и завершать занятия рекомендовано поглаживаниями, желательно не забывать про них и между подходами. При работе с маленькими детьми должны активно использоваться рефлекторные упражнения. К ним относятся такие приемы, как:

  • действия, вызывающие ответное движение пальцев ребенка: нажатие на подошву у основания пальцев и поглаживание наружной стороны стопы по направлению к пятке;
  • действия, приводящие к выпрямлению позвоночника: проведение пальцами вдоль столба по направлению к голове позвоночника;
  • стимуляция ползания.

Для тех, кто старше 3 месяцев, в комплекс добавляют пассивные движения, а именно:

  • сгибание и разгибание рук и ног;
  • скрещивание и разведение рук;
  • перевороты на живот и обратно;
  • поощрение ребенка тянуться за игрушкой.

Важно: все комплексы упражнений должны выполняться только после консультации с педиатром, неврологом и ортопедом. Несмотря на кажущуюся легкость и незначительность, неграмотное воздействие может навредить ребенку.

Активные упражнения включаются, когда ребенок начинает учиться стоять и ходить. До 1,5 лет рекомендованы индивидуальные занятия. Для детей старшее желательны групповые программы.

Численность групп не должна превышать 6 человек.

Занятия с детьми школьного возраста и старше должны включать в себя дыхательные и расслабляющие упражнения. Обязательно наличие игровых моментов, повышающих заинтересованность.

Количество упражнений  и число повторов каждого из них во многом зависит от возраста ребенка. Так, составляя программу занятий, важно помнить, что дети младшего возраста, несмотря на свою высокую активность, быстро утомляются, поэтому не смогут выполнять зарядку длительное время. Для школьников младших классов рекомендованы  занятия максимальной продолжительности, а подросткам следует подбирать более сложные, но и более короткие комплексы.

Источник: https://Fiziotera.ru/detskoe-lfk/

Спортивный врач: кто это и что он лечит?

Здоровье » Здравоохранение

Несмотря на пропаганду здорового образа жизни, болезни становятся все моложе. Особенно это актуально для городов, где у многих синдром хронической усталости и выгорание, что чревато инсультами, инфарктами. И лучшая профилактика здесь —спорт, питание, закалка. Об этом в эфире видеоканала Pravda. Ru — старший научный сотрудник НИИ спорта Виктор Косс.

Функции спортивного врача

— Чем обычный врач отличается от спортивного врача?

— Спортивные врачи — это узкоспециализированное направление, которое возникло совсем недавно. Во всех национальных сборных представлены врачи разных специальностей:

  • кардиологи
  • травматологи
  • неврологи

И лишь после какого-то определенного срока работы со спортсменами врач может себя называть спортивным.

В номенклатуре Российской Федерации есть врач лечебной физкультуры и спортивной медицины. Работа со спортсменами, в том числе любителями, отличается от классической клинической:

  • травматологии
  • неврологии
  • кардиологии
  • ортопедии

тем, что врач работает со здоровыми людьми.

Спортивный врач обеспечивает медико-биологическую подготовку спортсмена на всех этапах.

— Если человек в 40 лет начал бегать и у него заболели колени. Пришел он к обычному врачу, тот ему говорит, не бегай. Что этому человеку делать?

— Да, есть некий конфликт между докторами, которые сидят в поликлиниках, и теми, которые сопровождают спортсменов. В интересах тренера и самого спортсмена необходимо, чтобы этот спортсмен был всегда в строю.

Если спортсмен обращается с коленными суставами в поликлинику по месту прописки, естественно, в 99 процентах случаевему запретятзаниматься спортом.Безусловно, врачи в городских поликлинических или стационарных условиях не вникают в процесс спорта так глубоко, у них нет задачиоставитьспортсмена в строю.

Спортивный врач обеспечивает медико-биологическую подготовку спортсмена на всех этапах

Как показала моя практика, мы очень неплохо можем адаптировать спортсмена к:

  • тренировочному процессу
  • соревнованиям
  • физическим нагрузкам

и при этом предусмотреть отдаленные последствия. Если же снова травмировать коленные суставы, человек в итоге придет к инвалидности.

Спортивная медицина обеспечивает целый комплекс мероприятий, в том числе такой реабилитационный комплекс, который защищает коленные суставы от повреждений в отдаленном будущем.

Конечно, все решения принимаются индивидуально, учитываются данные диагностики. Но в 90 процентах случаев можно избежать:

  • госпитализации
  • прекращения нагрузок
  • прекращения тренировок

если подключить нужные средства и методы спортивной медицины и реабилитации.

— Всегда лиспортсмен-любитель при каких-то проблемах должен идти к спортивному врачу?

— Перед тем, как начать заниматься спортом, уже надо бы сходить к спортивному врачу.

Кардионагрузки, мышечные, суставные нагрузки при занятии спортом увеличатся. Раньше человек не получал их в таком объеме. Естественно, человек должен знать, что с ним происходит. Существует некий регламент или этикет врачей относительно возраста.

Есть педиатры, потому что детей нужно смотреть, есть неонатологи, которые занимаются грудничками, есть геронтологи — врачи, которые занимаются стариками. Соответственно у людей среднего возраста, где-то от 35 до 45 лет, тоже есть определенные стандарты диагностические.

Если же он хочет заниматься спортом, естественно, ему обязательно надо знать алгоритм обследования, который желательно пройти, дабы потом не получить какой-то сюрприз.

Алгоритм обследования спортсмена

— Что из себя представляет алгоритм обследования?

— Данный алгоритм включает в себя:

  • общий анализ крови и мочи
  • биохимический анализ крови
  • кардиограмма
  • УЗИ брюшной полости, забрюшинного пространства, малого таза, щитовидной железы
  • измерение давления
  • беседа с пациентом

Спортивная медицина обеспечивает целый комплекс мероприятий

Терапевт или спортивный врач должен побеседовать, посмотреть, проверить:

  • позвоночник
  • суставы
  • шейный отдел
  • коленные суставы

Общая картина, которая сложится после этого алгоритма, покажет, какие методы профилактики можно применить, если человек начал заниматься спортом.

Потому как практика показывает, что те, кто этого не сделал, часто попадают к нам уже с хроническими или с острыми проблемами, которые сложнее лечить на этапе обострения.

— С какими болячками обращаются чаще всего?

— На первом месте по обращениям — боль в спине, поясничная боль, шейный отдел. В нашу клинику спортивной медицины обращаются все спортсмены:

  • гимнастки
  • дзюдоисты
  • самбисты
  • стрелки из лука
  • биатлонисты
  • лыжники
  • хоккеисты

И в общем на первом месте все-таки — поражения позвоночника. Это вызывается перенагрузками.

У гимнасток часто страдает шейный отдел. В аэробных вида спорта — бег, лыжи — преимущественно страдают ноги. При этом может воспаляться:

  • сухожилие
  • сухожильно-мышечные каналы

Могут поражаться коленные суставы:

  • передняя крестообразная связка в мениске
  • непосредственно мышцы

На втором месте, наверное, по обращениям — боли в коленных суставах и ногах.

На третье место я бы поставил:

  • головные боли
  • боли в области живота

Что кроется под ними — это целая отдельная история. Если вдруг голова заболела во время нагрузок, надо проверить:

  • шейный отдел
  • давление
  • внутричерепное давление

и даже сделать МРТ головного мозга.

Также от многих причин может болеть живот. Спортсмены-любители часто жалуются на боли в подреберье:

Виды патологий Причины патологий
Патология печени Повышается внутрипеченочное давление, когда человек бежит, к примеру
Патология сердца Нагрузка на малый или большой круг кровообращения

— То есть в любом случае надо обращаться к врачу при любой боли.

— Ну, конечно! Либо к терапевту в поликлинику обратиться, либо специализированного спортивного доктора найти.

— Если человек прошел обследование, у него все хорошо, и он собираетсяготовиться к марафону,какие бы вы дали советы?

— Человек — это все-таки homo sapiens, человек мыслящий. И отличается от животных тем, что имеет достаточно большую кору головного мозга, то есть процессор. Так вот с этого и надо, наверное, начинать. Человек должен морально созреть к марафону. То есть человек должен себе ответить на вопрос: зачем ему это надо?

Профилактика болезней

— А что собой должна представлятьпрофилактика?

— Вообще, профилактика — это же целое направление. Она начинается с чистоты души, с питания:

  • чем мы питаемся
  • что мы пьем
  • о чем мыслим
  • занимаемся ли зарядкой по утрам

В современном городе необходимо движение

Все нужно делать правильно.

Если человек привык одеваться утром опрятно, у него есть какая-то культура быта, то, наверное, эту же культуру можно проецировать и на организм.

То бишь, если он утром встал, почистил зубы, сделал зарядку для шейного отдела для позвоночника, размялся 7-10 минут. Это просто такой обязательный обряд должен быть. Это можно каждому человеку рекомендовать.

К сожалению, сейчас помолодели все заболевания, включая онкологию. А на сегодняшний день нет медицины школьной.

Я просто этим вопросом занимаюсь на государственном уровне. Мы покупаем дорогое оборудование в клиники и думаем, что этим самым организуем профилактику, население будет меньше болеть. Конечно же, нет. Надо вот эти все вещи, о чем мы говорим, проецировать в детские садики и школы.

Соответственно оттуда уже должна начинаться профилактика. Все эти марафоны, спортивные и физкультурно-оздоровительные секции надо начинать с детства. Потому что именно оттуда начинается здоровье и профилактика.

— Что опаснеедля человека: многочасовое сидение в офисе без каких-то физических нагрузок или нагрузки, которые человек получает, когда интенсивно готовится к марафону, триатлону?

— Все зависит от психотипа человека, от его типа высшей нервной деятельности. В современном городе, мегаполисе, естественно, необходимо движение.

Офисные работники — наши пациенты в большом количестве. Они очень много имеют болезней. Синдром хронической усталости и эмоционального выгорания приводит к:

  • повышению артериального давления
  • инсультам
  • инфарктам

На первом месте Россия сейчас по этим заболеваниям и по смертности от них. Безусловно, движение просто необходимо человеку хотя бы для того, чтобы дольше прожить и меньше мучиться.

Ведь мучение — боль в спине, боль в шейном отделе позвоночника, боль в конечностях, онемение — это все следствие сидячей малоподвижной работы.

А если заниматься спортом, например, бегом, конечно, надо учитывать и вторую сторону медали — рациональность, то есть мы должны дозировать нагрузки.

Может быть, потом постепенно их увеличивать, когда доктор разрешит. Постепенно, постепенно.

Источник: https://www.pravda.ru/health/1239431-sport/

Врач ЛФК

Чем занимается врач ЛФК

Врач ЛФК это специалист, практикующий в области методик лечения, смысл которых сводится к выполнению пациентом ряда определенных физических упражнений. Они призваны оказать терапевтическое и профилактическое воздействие на опорно-двигательную систему. Все методы основаны на естественных физиологических функциональных возможностях организма и доступны практически каждому пациенту, находящемуся в процессе реабилитации после травм, операций или болезней.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Алкалоз что это такое

Все врачи ЛФК

Выберите город и ваш район, чтобы найти лучшего врача ЛФК.

Движение представляется как основная составляющая выздоровления. Каждый комплекс составляется индивидуально, с использованием дозированного количества базовых упражнений, и выполнять их нужно правильно дыша.

В компетенцию врача ЛФК входит:

  • Прием пациентов, оценка возможностей реабилитации или компенсации утраченных функциональных возможностей тела. Контролируется ход лечения и динамика его эффективности.
  • Составление индивидуального комплекса реабилитации, схем ЛФК и подбор физических упражнений.
  • Рекомендации относительно физических занятий в домашних условиях.
  • Внедрение современных методик восстановительной физкультуры.
  • Профилактика болезней, пропагандированное принципов ЗОЖ среди пациентов, оздоровительные рекомендации для разных возрастных групп.
  • Оказание медицинской помощи, назначение функциональной диагностики, лечение и профилактика болезней опорно-двигательного аппарата и мускульной-мышечной системы.

Основной обязанностью врача является помощь в восстановлении утраченных физических навыков и адекватной физической формы. Занятия лечебной физкультурой бывают как групповыми, так и индивидуальными.

Когда следует обратиться

Больной может обратиться к врачу как сам, так и по направлению от профильного специалиста. Обычно на консультацию к врачу ЛФК попадают пациенты неврологов, мануальных терапевтов, травматологов, хирургов, ортопедов и ревматологов. Не нужно откладывать посещение больницы, если человек столкнулся со следующими ситуациями:

  • Перенес инсульт.
  • Получил травму или находится на постоперационной реабилитации.
  • Страдает от нарушений осанки и искривления позвоночного столба.
  • Жалуется на проблемы с дыханием.
  • Болен остеохондрозом, радикулитом, суставными патологиями (тугоподвижностью) и т.д.
  • Имеет чрезмерную массу тела.
  • Живет с психологическими расстройствами и в постоянном стрессовом состоянии.

Что будет делать врач на приеме

Прием начнется с беседы с пациентом, во время которой доктор соберет анамнез и уточнит текущие жалобы. Нужно рассказать о предпочтительном образе жизни, характерных физических нагрузках, условиях отдыха и труда. Обязательно будет установлено наличие хронических и острых сопутствующих заболеваний, важен и факт перенесенных оперативных вмешательств.

После уточнения основной проблемы и установления диагноза, врач ЛФК направит больного на дополнительную диагностику. На основании полученных данных будет подтвержден/опровергнут предварительный диагноз. Затем доктор оценит общее состояние здоровья человека, подберет индивидуальный курс ЛФК и даст рекомендации по коррекции образа жизни, питания, условий труда.

ЛФК особенно полезна детям, поскольку многие болезни в этом возрасте сказываются на адекватности двигательной активности, что в последствии приводит к развитию осложненных и тяжелых поражений опорно-двигательного аппарата. Практически все известные болезни требуют участия врача ЛФК. Упражнения подбираются как для отдельных мышечных групп – для точечного воздействия на ту или иную систему организма, так и для восстановления функций опорно-двигательного аппарат в целом.

Но главным условием полноценного выздоровления, при котором будет виден эффект от методов ЛФК, является систематическое использование назначенных упражнений. Рост интенсивности нагрузок должен быть постепенным, с учетом состояния, возраста и характера болезни пациента.

Какие обследования и анализы может назначить

  • Стандартный набор анализов: ОАМ, БАК, ОАК.
  • Ревматологические пробы.
  • МРТ, КТ, УЗИ, рентгенография.

Цены в Москве на первую консультацию

От 1000 рублей.

Врачом по спортивной физкультуре может работать только специалист, получивший высшее медицинское образование, а после ВУЗа он должен пройти квалификацию по курсу «Лечебная физкультура».

У врача ЛФК обязательно должны быть знания в области анатомии тела и человеческой физиологии, а также – опыт в сфере патофизиологии. Эти специалисты работают не только с телом пациента, но и морально поддерживают его в процессе реабилитации, а значит – используют основы психологии. Кроме непосредственных физических упражнений применяют лечебный массаж.

Источник: https://lechimsya-prosto.ru/vrach-lfk

Лечебная физкультура — что это такое и кто такой врач ЛФК

Когда пациенту рекомендуют обратиться к врачу ЛФК, это порождает множество вопросов: что вообще такое лечебная физкультура, как доктор поможет в решении проблемы, нужна ли специальная подготовка перед его посещением.

Советы специалиста ЛФК

  1. В нашем лечебном учреждении действуют собственные правила приема пациентов. Обо всех этих тонкостях лучше заранее узнать у заведующей физиотерапевтического отделения.
  2. Доктор должен обладать полной информацией о состоянии вашего здоровья. Непременно сообщите ему об имеющихся болезнях, даже если считаете их малозначимыми.

    Например, при некоторых заболеваниях глаз (глаукома, миопия высокой степени) противопоказаны отдельные виды физических нагрузок. Пациенты же зачастую умалчивают о подобных проблемах, думая, что это не относится к лечению.

  3. Если во время тренировки что-то пошло не так (появились боли, ухудшилось самочувствие, усилилась одышка), не бойтесь сообщить об этом медработнику.

    Это поможет избежать осложнений и своевременно подкорректировать гимнастическую методику.

  4. Во время занятий старайтесь четко следовать указаниям инструктора. Не стесняйтесь переспросить, если не поняли задания, или попросить показать технику выполнения упражнения.
  5. Если вы собираетесь заниматься дома, то несколько первых занятий все же лучше провести в зале, чтобы как следует усвоить алгоритм тренировок.

    Если пациент недееспособен и с ним будут заниматься родственники, они также должны посмотреть, как правильно выполнять те или иные задания.

  6. В занятиях главное систематичность и последовательность. Посетить две тренировки, а потом сделать перерыв на месяц – это заведомо неправильная тактика. Если нет возможности ходить на групповые занятия, тренируйтесь дома.

Во многих ситуациях помощь врача ЛФК неоценима.

Даже специалист смежного профиля не всегда способен грамотно ответить на вопросы о методике выполнения того или иного упражнения. Но немаловажно и отношение самого пациента к лечению. Если он четко нацелен на достижение позитивного результата, то работа врача будет в разы эффективнее.

Уважаемые пациенты! Ждем Вас на отделении физиотерапии и на отделении соматической реабилитации Токсовской межрайонной больницы!

Запись на отделении соматической реабилитации осуществляется:

с понедельника по пятницу — с 11.00 до 16.00

по телефону

8-905-277-00-76

Запись на отделении физиотерапии осуществляется:

с понедельника по пятницу — с 11.00 до 16.00

по телефону

8 (81370) 57-171

Источник: http://www.trbzdrav.ru/patients/rates/paid-services/physiotherapy/physiotherapy.php

Лечебная физкультура: кому и зачем?

Сегодня лечебная физкультура — это широкий набор методик, направленных на лечение различных заболеваний, восстановление после травм и операций.  И если еще лет 20 назад ЛФК рассматривалась врачами как дополнительный метод лечения, то сейчас она стала самостоятельным направлением.

Общеукрепляющая, даже исцеляющая!

Физические упражнения имеют свою классификацию:

  • гимнастические  — сочетание движений, которые воздействуют на различные системы организма и на отдельные мышечные группы, суставы.
  • спортивно-прикладные  — бег, ходьба, ползание, лазание, бросание и ловля мяча, пешеходный туризм и т.д.
  • игры — настольный теннис, крокет, городки, эстафеты, элементы волейбола, баскетбола, ручного мяча, водного поло и т.д.

Все они при правильном подходе благотворно влияют на состояние организма. Например, с помощью упражнений лечебной гимнастики можно целенаправленно воздействовать на восстановление работы больных органов. А благодаря улучшению кровотока, снятию напряжения с мышц, избавлению от зажимов, общему расслаблению и удовольствию от движений происходит снижение стресса.

Занятия в тяжелых случаях проводят индивидуально, в остальных — малыми группами по 3 — 5 человек и группами по 8 — 15 человек. В группы объединяют пациентов с одним и тем же заболеванием.

Вдох глубокий, руки шире, не спешите, три-четыре

Как один из способов лечения и реабилитации ЛФК имеет свои правила и «технику безопасности», соблюдение которых обеспечивает максимальный эффект от занятий:

  • упражнения делаются регулярно;
  • нагрузка наращивается постепенно;
  • сначала идет разминка, чтобы разогреть и растянуть мышцы и связки;
  • упражнения выполняются в медленном темпе;
  • с первых занятий пациента обучают расслаблять мышцы и правильно дышать;
  • резкие движения не допускаются;
  • помещение для занятий должно соответствовать гигиеническим требованиям;
  • занятия проводит инструктор ЛФК.

Врач подбирает оптимальную для пациента нагрузку, которая соответствует его физическим возможностям.

Сохранить здоровье чтоб

цель ЛФК — улучшение самочувствия и состояния органов. Поскольку она предполагает разнообразные типы нагрузки, каждый может выбрать то, что ему нравится, интересно и будет полезно для здоровья. А поможет в этом врач!

В медицинском центре «Кузница здоровья» индивидуальные и групповые занятия проводят опытные инструкторы ЛФК в специально оборудованном зале.

Телефоны для записи: 8 (3012) 37-95-45, 37-95-25

Адрес: ул. Советская, 2 (автовокзал)

Необходима консультация специалиста.

Источник: https://www.infpol.ru/176680-lechebnaya-fizkultura-komu-i-zachem/

Врач ЛФК: особенности специальности

Врач по лечебной физкультуре и спорту – это врач ЛФК, специалист в области спортивной медицины, использующий лечебную физкультуру в методиках исцеления от заболеваний, а также в восстановительных процессах профилактической терапии.

Компетенция врача по лечебной физкультуре и спорту

Врач данной специальности занимается консультацией лечащего врача в области лечебного спорта. Он ответственен за создание материальной базы, куда входят инвентарь и площадка для занятий, ведение отчетности по специальности, разработка планов применения лечебной физкультуры.

Врач ЛФК обязан регулярно проходить утвержденный график обходов в медицинском учреждении, где он работает, направлять лечащих врачей на правильное применение лечебной физкультуры и гимнастики. Он должен заполнять медицинские карточки с учетом характера заболевания и необходимости лечебной физкультуры в каждом отдельном случае и следить, чтоб она была вовремя назначена.

Врач в области лечебного спорта должен следить за повышением квалификации своих лечащих врачей, согласно намеченному и утвержденному плану. Врач ЛФК лечит последствия ушибов и травм, проводит оценку состояния пациента на основании показаний других медиков и рентгеновских снимков, МРТ, КТ, а также УЗИ диагностики.

Врач лечебной физкультуры консультирует спортсменов по поводу увеличения физических нагрузок, дает советы по закаливанию и улучшению физической формы.

Заболевания, которые ведет и лечит врач данной профессии, требуют:

  • Правильного использования методов физкультуры.
  • Участия в реабилитации по предотвращению осложнений патологического процесса.
  • Обучению рационального и правильного выполнения упражнений лечебной физкультуры для двигательного режима.

Реабилитационные программы, которые составляет врач ЛФК, включают:

  • Рекомендации комплекса упражнений в сочетании с физиотерапией и медикаментозным лечением.
  • Составление программ для пациентов, нуждающихся в разгрузке, психоэмоционального состояния.
  • Разработку методов вторичной профилактики инвалидности и хронических заболеваний.
  • Разработку тренировок для повышения устойчивости человека к неблагоприятным условиям внутренней и внешней среды.

Какие органы лечит врач ЛФК

В перечень органов, которыми занимается врач данной специальности, входят:

  • Череп, зубы, мозг.
  • Глаза, кисть, колено.
  • Плечо, бедро, стопа.

Какие заболевания лечит врач ЛФК

Перечень заболеваний, травм, патологий и нарушений подвижности суставов включает:

  • Травмы, полученные во время игры в футбол, волейбол, тяжелая атлетика, фигурное катание и борьба.
  • Бронхиальная астма.
  • Последствия травм и хронические мышечные боли.
  • Нарушения в сердечно-сосудистой системе.
  • Сбой в работе опорно-двигательного аппарата.
  • Болезни и травмы позвоночного столба.

Для улучшения состояния пациентов выполняет:

  • Планирование курса мероприятий лечебной физкультуры для поддержания терапии при восстановлении здоровья пациента.
  • Прорабатывает физические упражнения для оздоровления и освоения моторных навыков.
  • Разрабатывает индивидуальные программы для повышения нагрузок и адаптации в послеоперационный период.
  • Осуществляет подготовку процедур для отдельных функций организма.

В каких ситуациях нужно обращаться к врачу ЛФК

Симптомы, которые следует знать при ушибе головного мозга:

  • В точке, где приложилась травмирующая сила и на противоположной стороне ушиба разрушается часть ткани мозга и кровеносных сосудов. Вследствие этого может случиться травматический отек.
  • Зачастую разрушаются гистологические клеточные связи.
  • Травмы бывают разной стадии тяжести (легкой, тяжелой и средней).

Частота спортивных травм случается в таких видах спорта:

  • Легкая атлетика, бег на коньках.
  • Спортивная гимнастика и футбол.

Если оказана неквалифицированная доврачебная помощь, травмированному спортсмену придется пережить долгий перерыв в тренировках. К тяжелым травмам относятся:

  • Разрыв мышц, переломы крупных костей.
  • Вывихи, а также травмы, в последствие которых для пострадавшего, наступает летальный исход.
  • При получении вышеперечисленных травм необходима немедленная госпитализация в медицинское учреждение.

Лабораторные анализы и диагностика, которые может назначить врач ЛФК

Анализы:

  • Общий анализ крови и мочи.

Диагностика:

  • МРТ, КТ.
  • Кардиограмма и рентгенограмма.
  • Денситометрия, УЗИ.
  • Дуплексное сканирование сосудов, эхография.
  • Денситометрия.
  • Обследование суставной жидкости.
  • Обследование пунктов на аэробную микрофлору с определением переносимости к антибиотикам.
  • Обследование пунктов на анаэробную микрофлору и на определение непереносимости к лекарствам.

Полезные советы врача по лечебной физкультуре и спорту

Профилактика включает:

  • Соблюдение правил спортивного травматизма.
  • Во всех случаях спортивного травматизма – системный учет.
  • Детальный анализ каждой полученной травмы, который предоставляется преподавателям, тренерам и людям, которые самостоятельно занимаются спортом.

Врачи и тренеры обеспечивают безопасность занятий любого вида спорта, поэтому перед началом занятий спортом, следует проконсультироваться с врачом ЛФК.

Источник: https://SimptomyInfo.ru/spetsializatsiya/56-lfk-vrach.html

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Доктор Мед